Дневничок Len4ika

[Веснушка]

Я тоже заглядываюсь на свекольный тортик. Меня не вкусовое смущает пристрастие..а то, как свекла на мой организм действует а то съем кусочек и буду на унитазе пол дня сидеть.

[Len4ik]

Я сперва рулет приготовлю, а потом уже все остальное а свеколка - она такая))

[Анни]

Обед сегодня просто отпад

[Len4ik]

Анни! Основа под пиццу из овсяных отрубей получается замечательная!! Быстро и вкусно, мягкая и беложелтая, даже мой маленький гурман ест!

[Штучка]

Шоколадный свекольный торт (БЛ) Девочки, это очень и оченьв кусно, главное не перепечь и прослоить вкусно. Самый настоящий шоколадный торт выходит. Уже опробовано на очень многих гостях. Еще никто не заметил подвоха )

[Len4ik]

Штучка! Торт обалденный! Появится время и я обязательно испеку. Сейчас вообще завал перед отъездом. Не захожу ни к кому, скучаю очень! Меню стандартное, только вот перепелочек купила, пролетая мимо рынка, пожарила на завтра, груди уже не лезут...
завтрак БУ овсяный салат красоты(овсянка, курага, яблоко, лимонный сок), бутерброд со скумбрией, инжирина с кофе
обед БЛ перепелка с овощами(разные капусты тушенные с тыквой), свекольный салат со сметаной, сыр, фрукт
перекус творог 0 % с джемом
ужин БУ спагетти с чесночно-томатным соусом, грей
Весь день 1670.40 б/ж/у 103.85/56.13/189.37

[Thomasok]

Вот надо на пиццу и мне решится

[Куля]

А мне перепелку вышлите пожалуйста!)))))))))

[Матрёшка]

ну ничего себе у вас буржуйские вкусы - перепелок лопают,,

[Анни]

Len4ik, я нигде не могу найти овсяные отруби, видела клетчатку из ов.отрубей. Довольствуюсь только пшеничными отрубями.
Штучка, после таких рекомендаций пожалуй и я решусь на свекольный тортик