воскресенье. меню обычное. пишу для порядка, потому что дисциплинирует. 23.12.12
завтрак БЛ омлет из 1 яйца с мясом(грамм 100), 2 сырника со сметаной, чай, конфета правильная 16 грамм шоко
перекус чай
обед БЛ суп-борщ с минтаем, паштет печеночный, лук репчатый, шоко с орешками, сыр, чай, яблоко
перекус чай, 2 кураги
ужин БУ ц/з вермишель 100 гр. сухого, ЛМ, морковный салат(свежая морк, репч лук), 2 кусочка пивного хлеба, чернослив 2 шт, 1 курага, ч.л. джема
Социальные закладки