Курица с курагой и апельсинами (БЛ)
Показано с 1 по 1 из 1

Тема: Курица с курагой и апельсинами (БЛ)

  1. #1
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Сообщений
    1,368
    Записей в дневнике
    254

    По умолчанию Курица с курагой и апельсинами (БЛ)

    Рецепт из журнала "Домашний очаг", рекомендован он диабетикам. Очень вкусное и ароматное блюдо, готовится просто.

    Ингредиенты:
    3 моркови (нарезать кусочками толщ. 1-1,5 см)
    2 луковицы (порезать на дольки)
    по 1 ч.л. зиры и кориандра
    2 ст.л. оливкового масла
    1 апельсин (цедра, сок, оставшуюся часть долек нарезать ломтиками)
    8 куриных бедер без кожи и костей (я брала 1/2 курицы, нарезанной кусками)
    50 г нарезанной кураги

    Приготовление:
    1. Нагрейте духовку до 200 градусов С
    2. Соедините в форме для запекания морковь, лук, специи, оливковое масло (1 ложку), апельсин с соком и цедрой, соль, перец, немного воды
    3. Готовьте в духовке 15 минут. Тем временем курицу смажьте оливковым маслом, солью и перцем, пусть пока помаринуется
    4. Через 15 минут курицу и курагу добавьте в форму и готовьте еще 30-35 минут, до подрумянивания ингредиентов.

    Приятного аппетита!
    Миниатюры Миниатюры Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	08062012588-2.jpg 
Просмотров:	736 
Размер:	57.7 Кб 
ID:	1410  
    Последний раз редактировалось Yulia; 11.06.2012 в 13:42.

    Мария, 44 года, рост 168

Похожие темы

  1. Тажин из курицы с курагой (БУ/БЛ)
    от Bounette в разделе Мясо, птица, субпродукты I
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 06.05.2017, 21:32
  2. Кокосовые конфетки с курагой (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 13.05.2016, 11:11
  3. Печенье с курагой и йогуртом (БУ)
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 28.09.2012, 23:47
  4. Трюфели с курагой (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 25.01.2011, 16:56
  5. Тыквенные оладьи с курагой(БУ или БЛ)
    от Лайт в разделе Десерты I
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 16.10.2010, 12:27

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •