Упражнения для красивой формы груди (для грудных мышц)

[Штучка]

похудела в первую очередь именно в груди и очень расстроилась. Дело в том, что собственно в молочных железах мышц нет, поэтому когда худеет тело, худеет и грудь. Поправляешься - поравляется грудь.

Я хоть и не про упражнения, но про грудь скажу. Далеко не так, что у всех худеет грудь при похудении!! Грудь состоит далеко не только из жировой, но и из железистой ткани. Количество долей в груди тоже разное бывает. Именно доли иногда и удаляют при операциях при уменьшении груди. То есть эти самые доли как раз состоят из железистой ткани и жировой ткани. То есть если имеется избыток железистой ткани, еще и долей много, то никакие диеты и сильное снижение веса и силовые нагрузки не помогут - размер все равно будет большой: жир ушел, железа осталась и ничего не сдуется.

То есть вывод: все зависит от того, чего в вашей груди больше - железистой ткани или жира. Если второе - то он при похудении будет таять (и грудь сильно уменьшаться), а если первое - так все и останется.