Всем привет!
У меня что-то затяжная такая простуда, ни туда, ни сюда... То лучше, то с температурой, и тут горло так обострилось
Сегодня встала на весы 54,00- не плохо...
Ленчик, я обожаю супы-пюре, они у меня всегда в меню почти и во всяких вариациях.
Меню на 14.01.13
Упры и йога 30мин
Завтрак БУ 7.40
ОЖ кефир с чл джема бс и чл льняной муки
Полтора куска творожно-авокадовой запеканки с тертым яблоком
Хурмище
Обед БУ ранний совсем 10.40
Суп пюре из шампиньонов и брокколи полная тарелка
ПП 15.30
1 Печенюшка овсяная по ГОСТу
Ужин 18.00
Лосось под соусом Хойсин (вместо апельсина- лимон)
Зеленый салат с помидорами черри и бальзамиком
ПП
2 яблока
леденцы от кашля без сахара в течений дня
Ответить с цитированием
Социальные закладки