Образ жизни ленивого кота

[Thomasok]

Веснушик, очень и очень рекомендую это волшебное мороженое. Все очень просто авокадо в пюре, белки до пиков с агавой все перемешать и в мороженницу- вкус самого настоящего мороженого из всех моих экспериментов для БУ варианта- этот самый самый

[Веснушка]

эхЪ, нет у меня мороженицы...

[Thomasok]

Веснушик, попробуй без мороженицы, взбей хорошенько и в морозилку через час готово. Обещаю кучу эмоции...

[Матрёшка]

фсё,, у меня есть мороженница,,есть авокадо, белки и даже ксилитол! и чего я жду? точно на выходные будет мне счастия вагон, удовольствий полные карманы,,я же так шокомусс люблю с авокадо, и всякие батончики сырые авокадно-шоколадные с орешками,семечками и курагой! настало время для мороженного!

[Куля]

С возвращением! Я тоже зацеплюсь за такой вариант мороженого! Надо срочно купить авокадо!

[Thomasok]

Матрешик, Куля, пробуйте
Матреш, а что за батончики? Они у нас есть? Ткни плииз

Сегодня взвешивалась 54.9, похудела так прилично, но это все потому что подключила гормоны щитовидки, так что такая вот положительная реакция

Меню на сегодня
Завтрак БУ
ОЖ кефир с 1 чл льняной муки и пол ч л меда
Крамбль (груша, годжи, овсянка, отруби и взбитые белки)
1 слива и пол хурмы

Обед БУ ранний
Суп пюре из тыквы и броколи
кусок протеинового кекса

Спорт
1 час элиптик
растяжка

Ужин БУ тоже ранний
Лосось на пару 160г
салат зеленый с помидорами

ПП
2 сливы

ПП
яблока 2

[Матрёшка]

у нас пока нет, но я так их люблю! моя подруганка их для меня делает