Образ жизни ленивого кота

[Thomasok]

Да Элис, без ласт, есть такие штучки для рук называются паддлс на английском, так вот они и играют роль утяжелителя. С ним вдвойне сложнее плавать. Сегодня вечером в Милане нашла био магазин и купила здоровую еду в дорогу :-) отпишусь сразу тут

ПП
Соевые орешки

Ужин БЛ
Пару глотков кефира из козьего молока 0,1%
1 хлебец из льняных семечек и моркови и всяких пряностей
2 лимонно- имбирных ролла (льняное семя, сироп агавы, орехи лимон, имбирь) - вот вууснятина, правда увидела что там есть в составе финики, но на предпоследнем месте, поэтому закрыла на это глаза.
Салат из проросшего Маша и зелени с 3 половинками грецкого ореха
Ягоды 2 чашечки (клубника и черника)

ПП дома
1 яблоко