Образ жизни ленивого кота

[Перфекта]

Ваши рамасини очень напоминают наш терн...

[Thomasok]

Перфекта честно не знаю, что такое терн

Девочки завтра начинаем наш отпуск. Едим сперва на 3 дня в санремо, потом Падова, Удине, горы доломити, Вена, Сальсбург, Мюнхен, Лугана и обратно в Сан ремо. до 27 августа скорее всего меня не будет в дневничке, а может иногда буду отписываться. Очень постараюсь поменьше косячить...

Сегодня меню было такое

Бодифлекс
контр душ
вода

Завтрак БУ
Яблочный пирог правильный 2 куска (мука из квиноа, отруби, белки, агава, йогурт, яблоки)
кофе дек с ОЖ молоком
активия зеро
1 нектарин и рамасини

Обед БУ в ресторане
Лосось и овощи на пару
кусочек ананаса

ПП
абрикосы, рамасини, нектарин

Ужин БЛ
конская колбаса
зеленый салат с помидорами (ЛМ и уксус)
баклажаны тушеные с томатами и нутом

ПП
яблоко нектарин

[Thomasok]

Сегодня уже в санремо. Меню на сегодня 05.08

Завтрак БУ
Последний кусочек пирога яблочного
Нектарин абрикосы рамасини
И тут звезда - халва с Турции 2 разных кусочка и 1 нуга с фундуком***
Кофе дек с ОЖ молоком

ПП
Рамасини немного

Обед БЛ
Омлет из 1,5 яйц и цукини и сыром пармезан
Баклажаны тушеные с нутом доела наконец
Несколько маленьких помидорин
2 нектарина

ПП в дороге
Яблоко и 3 абрикоса

Плавание в море

Ужин БЛ готовит всуе кровь так что все время будет БЛ :-(
Рыба меч
Салт зеленый с морковкой ОМ и уксус
Нектарин, 1 абрикос и немного рамасини

Решила, что буду продолжать дневник, а то чувствую, что ели освободи себя от дневника, совсем загуляю...

[Перфекта]

Томасок, похоже терн - это рамасини
Приятно тебе попутешествовать! Да, дневничок помогает держать руку так сказать, на пульсе! Рассказывай немножко дорожные впечатления, интерсно очень!

[Thomasok]

Ну наконец разорались с этими рамасини. Девочки, сегодня я поснулась с таким чувством благодарности форуму и все вам. Просто хочется всех всех отблагодарить за то, что вы есть. Всем удачи и новых достижений! У нас все получится!!! :-)))

[Yulia]

Какое путешествие замечательное! И менюшка "походная" на высоте! Ну, а звезда - всего ж одна... Но ты держись, звезди поменьше.

[Thomasok]

Всем привет. Спасибки, Юля за пожелания.
Меню сегодня на 06.08

Завтрак БУ
Пирог с цукини и яблоком (приготовила еще дома, но оказался совсем не сладким, половин отказался есть, я съела два куска и отправила его в ведро)
Кофе с машинки с ОЖ молоком
Нектарин и 2 сливы желтые

Плавание в море

ПП на пляже 1 яблоко

Обед БЛ так как готовит в эти дни свекровь, приходится особо не выбирать.
Брезаола гр 50 с руколой и немного сыром пармезана Гр 10
Четвертинка помидора
кусочек дыни *
Немного рамасини, чуточку винограда*, и 2 сливы
Забыла дописать, что и здесь тоже был кофе*

Плавание в море (в итоге проплавали 4 км)
ПП на пляже 1 яблоко

Ужин тоже БЛ
Скумбрия тушеная в томатном соусе кусочек
Овощи тушеные (баклажан, цукини, помидоры, и КаРТОшка*) старалось ее выбирать и откладывать скраечку тарелки и отдавать мужу, ну не все удавалось выловить :-(
Нектарин и груша

[Штучка]

Ты молодчина, что менюшку все равно пишешь . Мне кажется очень тебе дневник поможет совсем с катушек не слететь, как это так часто бывает и потом не будет "мучительно больно".

[Thomasok]

Штучка, поэтому и пишу и буду продолжать писать даже если с косяками. Просто в первое утро когда я проснулась с идеей о том, что я освобождена от обязанностей заполнять дневник на время отпуска, мне сразу хотелось оторваться по полной. Но во время сподхыатилась и сказала себе что лучше уж писать все, хоть какая-то дисциплина...

[Nikanilia]

Ой какая ты молодец! Тебя надо ставить в пример всем отдыхающим! у меня вот не будет интернета, на листочек если писать... Как то не то, поэтому точно косяки будут