Petitenat тут и активии такой нет почему то, видимо под страну ориентируются, ну ничего, я уже приспособилась и творожки свои делать и кефир замучу))) ответ оставила там же

Штучка, это я усиленно пытаюсь в форму прийти, просто ну совсем расслабилась и набрала нереально, сейчас только вернулась к весу от куда начинала монти. стыд и позор

Сегодня не плавала был 45 мин йоги и 45 мин элиптика.
А на ужин плановый творожок только вместо крисп добавила 3 ст л отрубей овсяных.