Сегодня с утра был небольшой отвесик 55.7

Сегодня ела по меню, правда, и обед был ранний аж в 11.30, и Ужин аж в 16.30- только тарелка солянки; В 18.30 ела фрукты (горсть вишни, пару абрикосин 1 персик и 3 яблока)

Меню на завтра 14.06.2012

Бодифлекс, Контр душ, вода

Завтрак БУ

Овсянка и отруби замоченные на ночь с курагой и кедровыми орешками
Кофе дек
Йогурт ОЖ с абрикосами

ПП
фрукт

Обед БУ
Большая салатница с помидогурами листьями салата, фасолью и тунцом

Поход в салон

Ужин БУ
Солянку доедать буду
Фрукты