Всем привет!
Матрешка, на море конечно жить супер, правда мы не живем там, это у родителей мужа там квартира для отпуска, вот мы туда и мотаемся когда можем. А живем мы в городе Турин, 2,5 часа езды от моря
Сегодня пошли на рынок накупили фруктов, овощей, бобов, орехов и конечно же рыбы
Сегодня с утра встала на весы 55,7- не плохо конечно после такого усиленного спорта грех не сбросить 500г
Меню на 25/08/12
Завтрак БУ
яблочный пирог по мотивам перевертыша (белки, мука квиноа и отруби)
горсть малины и гость черники свежей
кофе дек с ОЖ молоком
ПП
абрикосы и сливы наверное штук по 5
Обед БУ
лосось на пару
салата зеленый с помидорами
ПП
арбуз
уборка, стирка итп в качестве спорта
Ужин БУ
грибной паштет-запеканка очень понравилось
салат из помидоров, зеленого салата и огромной белой фасоли (не помню названия надеюсь их нам можно)
ПП
1 нектарин большой
Несколько виноградин (шт 10-15)
2 яблочка
Ответить с цитированием
Социальные закладки