Yuliya, доброго времени суток! Мне тоже приятно. Да, вчера вот почитала и узнала, что нет понятия после 6 не ням-ням. Так вот вчера еще сделала фруктовый пир в районе 9 вечера. Ясного дня сделала отступление от плана.
На обед перед тренировкой не ела квиноа, а 1 яблоко, 1 абрикос, 1 сливу и три горсти орехов.
Хочу попробовать орешки пряные из нута сделать, чтобы не обжираться орехами вот так. В 14.30 на плавание, а на ужин муж хочет на суши позвать, а я все думаю как бы придумать, чтобы дома по монти поужинать.
Спасибо девочки за поддержку. Так приятно и в компании легче все-таки :-))))
Социальные закладки