Образ жизни ленивого кота

[Веснушка]

Thomasok, а вы на машине передвигаетесь или ?

[Thomasok]

Был ПП в дороге 1 яблоко
Потом еще одно ПП в отеле
1 ср зеленое яблоко
Нектарин
1 клубничка
1 абрикосик
2 половинки грецкого ореха

Ужин БЛ
Лосось гриль с овощами

ПП
Яблоко

[Thomasok]

Да, Веснушка мы на машине- я, муж и наш кот, кого и зовут Томас :-)

[Thomasok]

Девочки сегодня я встала на весы и ужаснулась- 57.4
И это неделю назад я покидала дом с 55.2. Не знаю может весы разные или я все таки наела эти 2.2 кг :-((( настроения никакого :-(
Потому то у нас еще целыми днями ходьба пешком.

Утром был спорт как обычно 40 мин на элиптике
Бодифлекс
Контр душ
Завтрак БУ
Мои мюсли с отрубями в воде
Ананасы, слива, клубники 2
Йогурт ОЖ
Кофе с соевым молоком

[Веснушка]

Thomasok, плюнь на весы - пусть отдых остаётся отдыхом. А дома взвесишься и там уже можно будет горевать А вообще, это может быть вода. Вы же долго в машине едите?

[Thomasok]

Веснушка, может быть и вода, но кажется я все таки еще немного наела... Все таки не без звезд. Может и то, что копченый салмон по утра уплетала, соленый ведь все-таки. Успокаиваю себя тем, что в санремо начну плавать и все устаканется... Спасибо за поддержку!

[Alice]

Вот надо было испортить себе такое настроение какими-то весами . Забудь как страшный сон! И весы другие и в дороге, и вообще они ничего не значат! Одежда сидит по прежнему? Значит все отлично !

[Thomasok]

Одежда вроде также... Пришли вот с концерта с великим дирижером Роберто Мути и забыла я про свой привес :-) был ПП кофе макиято во время антракта.

[Thomasok]

Обед был БУ
Типа аперитива
Взяла 4 маленькие розеточки разным содержанием (морковка, салат зеленый, салмон, фасоль красная консерв) думаю заправка все таки ОМ и уксус*
1 ОЖ Йогурт
2 яблока, 1 груша, нектарин
Чай ройбуш

Ужин БЛ
Опять типа аперитива
3 розеточки с сыром и помидором и руколой и песто (розеточки очень маленькие)
2 салмона копченого слямзала с бутера
Кусок сыра
5мини шашлычков из курицы
И шампиньонов запеченых в сыре (подозреваю там присутствовал либо майонез или типа неправильного сыра плавленого)***
2 абрикосика и 2 сливы
Чай ройбуш

[Thomasok]

Всем доброе утро. Сегодня 16.08.12
Опять попробовала встать на весы утром показали 58.9 я чуть в оборок не упала, это при чем вчера показывали 57.4, встал второй раз показал 56.4
В общем буду взвешивается теперь только по поезду домой.

Меню на сегодня
Вода
Элиптик 40 мин
Бодифлекс
Вода
Контр душ

Завтрак БУ
Мои мюсли замоченные в воде и немного соевого молока сверху
Чашка фруктов (ананас, клубника, персик)
Салмон копченый 4 слайса
3 помидоринки и 3 кусочка огурца
Йогурт ОЖ с добавлением диетического повидла
Капучино* (так как не знаю жирности молока)
Догонялась и съела еще и 1 яблоко :-)

Выезжаем с салцбурга в мюнхен.
Будет ПП яблочный в дороге.