Образ жизни ленивого кота - Страница 10
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 10 из 98 ПерваяПервая 123456789101112131415161718192060 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 91 по 100 из 978

Тема: Образ жизни ленивого кота

  1. #91
    Опытный Аватар для Thomasok
    Регистрация
    26.04.2012
    Адрес
    Turin, Italy, Italy
    Сообщений
    961
    Записей в дневнике
    214

    По умолчанию

    Девочки, привет! Вчера забыла замочить овсянки поэтому на утро были клубника, абрикосы, персик и соевый йогурт.
    С утра взвесилась и пришла в ужас 56.4, несколько дней не взвешивалась...
    Вот стою в аэропорту и молюсь "дай бог мне сил держаться пути Монти и не искушаться" :-))))
    Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний

  2. #92

    По умолчанию

    "дай бог мне сил держаться пути Монти и не искушаться"
    Thomasok, да.. это испытание, родители всегда думают что мы плохо едим и будут искушать аки змеи 100%. Крепись!
    Было 58,6...57,0.......................51
    Кушаю я вот так.
    Старт 08.06.12.

  3. #93
    Знаток Аватар для Babayka
    Регистрация
    15.03.2012
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    1,385
    Записей в дневнике
    54

    По умолчанию

    Хорошо провести время в семейном кругу и без косяков
    В пути к себе стройной

  4. #94

    По умолчанию

    Когда мои родители приезжают ко мне, то я могу держаться только первые дни, а потом машу рукой. Ну потому что тяжело всем угодить, меня иначе только на кухню и хватит. Летом намного легче: закидал в себя свежих овощей и фруктов и больше ничего не хочется. А вот зимой хочется побольше и погорячее, надо готовить. В итоге косячу.
    Но стараюсь себя не ругать, не отравлять себе время с родителями, а наоборот - наслаждаться.
    Не вижу ничего ужасного в нестандартной ситуциях допустит косяк. Когда в обычном режиме всё отрегулировано, то всё скорректируется после отъезда родителей, придёт в норму.
    Надо не забывать, что не мы для системы (еды), а система (еда) для нас.
    18.02 - 88,0
    25.02. - 86,1

  5. #95
    Опытный Аватар для Thomasok
    Регистрация
    26.04.2012
    Адрес
    Turin, Italy, Italy
    Сообщений
    961
    Записей в дневнике
    214

    По умолчанию

    Спасибо девочки за поддержку.
    Пишу честно все что ела сегодня кроме завтрака, так как его уже писала.
    Обед БЛ
    Немного борща правильного
    Половина фаршированного перца, тоже правильного с квиноа и мясо
    Орехи около 30гр
    Абрикос
    инжир

    Полдник БЛ
    Правильный яблочный пирог "аля шарлотка"
    Орешки горсть
    Клубника, вишня, абрикос
    Пол яблока

    Ужин
    Пол тарелки борща
    Кусочек сыра
    Немного совсем орешков
    Абрикос

    Не была голодной просто эмоции вот и ела и чая много пила.
    Чай называется Улун молочный.

    В эти дни буду писать меню в конце дня, иначе панировать сложно.
    Затра едим на день в милан и ужин у свекрови, попросила приготовить индейку с овощами.
    Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний

  6. #96
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Томасок, пока все правильно, гордимся тобой!
    Когда все знают, что ты придерживаешься своей системы питания, то проще не нарушать. Мои близкие хоть и посмеиваются, но относятся с уважением, а не как к причудам.
    Удачи тебе и хорошего отдыха!)

  7. #97
    Опытный Аватар для Thomasok
    Регистрация
    26.04.2012
    Адрес
    Turin, Italy, Italy
    Сообщений
    961
    Записей в дневнике
    214

    По умолчанию

    Спасибо Перфекта. Да, вроде с моими родителями пока ок. Они знают, что вечно в экспериментах, и как-то видимо философски к этому относятся, но всегда с легкой критикой.
    Меню на сегодня 19.06.2012
    БФ, душ, вода
    Завтрак БУ
    Хлопья фарро интеграле и овсяные хлопья замоченные в соевом молоке с орешками (кедровые, миндаль, фундук) ежевика и клубника
    Кофе дек с соевым молоком
    Кусок шарлотки* так как смазывала немного льняным маслом поверхность

    Обед БЛ 11.00
    На самом деле после 2 часов после завтрака
    Перчик фаршированный правильный
    Абрикос

    ПП
    Капучино

    Через 2 часа
    ПП
    Зеленый банан и немного ананаса

    Ужин БЛ у свекров
    Индейка запеченная, около 5ст л
    Зеленая стручковая фасоль с ОМ
    Помидогурный салат с ОМ
    Около 30 г сыра
    2 абрикоса 1 слива
    И одна маленькая шоколадка неправилная*

    Дома чай пили, поела немного вишни, абрикос, 1 яблоко
    Последний раз редактировалось Thomasok; 20.06.2012 в 02:58.
    Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний

  8. #98
    Опытный Аватар для Thomasok
    Регистрация
    26.04.2012
    Адрес
    Turin, Italy, Italy
    Сообщений
    961
    Записей в дневнике
    214

    По умолчанию

    Доброго все времени суток! :-) сегодня приехали на море...
    Меню было такое. 20.06.2012

    Сегодня не было БФ :-(

    Завтрак БЛ
    Омлет из 1 яйца
    Творог ОЖ взбитый с соевым йогуртом и с абрикосами и 1/3 банана
    Кофе дек и соевое молоко
    Инжир*

    Обед БЛ
    Несколько ложек борща и половинка перчика фаршированного (все доедали, все правильно приговоренное мною)
    Помидогурный салат
    Вишня, абрикос, персик, кусочек груши
    Чай Улун

    Погулка на море

    ПП
    Тут я проштрафилась по полной- родители уломали на мороженое
    Я взяла себе за мороженый Йогурт с темным шоко* :-((((

    Ужин БЛ
    Мясо тушеное (свекровь готовила, подозреваю она туда немного муки добавила)*
    Зеленый салат
    Инжир, персик, абрикос
    Прогулка перед сном

    Но затра свекрови нас оставляют буду готовить я, и буду говорить много свежей рыбы :-)
    Последний раз редактировалось Thomasok; 21.06.2012 в 00:44.
    Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний

  9. #99
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,144
    Записей в дневнике
    1069

    По умолчанию

    Thomasok, не плакай по мороженому - у тебя столько фруктов было, что они урегулируют незаметно косячок
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

  10. #100
    Опытный Аватар для Len4ik
    Регистрация
    30.05.2012
    Адрес
    Украина, Харьков
    Сообщений
    527
    Записей в дневнике
    17

    По умолчанию

    Томасок, действительно много овощей фруктов! Главное не прибавится, пусть и не уменьшится вес.
    Последний раз редактировалось Len4ik; 21.06.2012 в 12:36.
    Рост 164, было 66, сейчас 62, хочу 61.
    Шейпинг 2 р, теряю рассудок при виде яблок и сыра.. не считаю молочку.


Страница 10 из 98 ПерваяПервая 123456789101112131415161718192060 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Самый сумасшедший поступок в Вашей жизни
    от Natalia9 в разделе Личная жизнь, семья, дети
    Ответов: 52
    Последнее сообщение: 13.04.2018, 12:07
  2. Паранормальные явления в нашей жизни
    от Штучка в разделе Болтаем обо всём
    Ответов: 34
    Последнее сообщение: 23.03.2018, 18:52
  3. Ответов: 28
    Последнее сообщение: 25.11.2017, 12:57

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •