Пюре из горошка и цветной капусты (любой ПП))

[Веснушка]

И сытнее + доп.жиры.

[Yulia]

Сделала такое пюре с брокколи вместо цветной капусты, вкусно! Мужу понравилось гораздо больше, чем из одного горошка, как я иногда делаю.
Добавила немного кокосового молока, хоть это и спорный продукт. Но оно там почти не чувствовалось, так что для БУ буду впредь просто соевым обходиться или ореховым (надо сделать его уже, наконец!). С ореховым, думаю, вообще блеск будет.

[Штучка]

Девочки, я иногда делаю такое похожее блюдо, только не в виду пюре, а в виде кускуса. Просто перемалываю в комбайне мелко капусту в крошку,к ак на кускус (у нас в супермаркете сейчас уже готовую продают в сыром виде для тех, кто не ест углеводы. Вот я часто ее тоже покупаю, выволил в блюдо и вперед, нкиакой возьни. У нас многие овощи в таком полуготовом виде продают)

Еще очень вкусно добавить жареный лук с чесноком.

Готвоое блюддо вот так выглядит