я тоже уборкой стала с удовольствием заниматься - упражнения на разные группы мышц )))
Ты знаешь, я Майклс только начала (потом приболела + КД)... (раньше тоже делала - но другую ее программу, короткую, поэтому результат не понятный) и есть страх, как-бы не тонизировать просто мышцы под жиром, а чтобы и жир ушел... А вот когда работала-училась - так действительно, худела на глазах )))
Социальные закладки