Ума,вот цитата из книги :"Метод похудения Монтиньяка.Особенно для женщин"-Для получения ежедневной дозы витамина В вам нужно принимать пивные дрожжы,которые являются идеальным естественным продуктом.Дрожжы можно найти в бакалеях,у фармацевтов,а так же в специализированных магазинах.В качестве курса лечения на фазе 1 их необходимо пить в течении одного месяца,а затем через каждый месяц.Как мы уже отмечали,витамин В снимает вашу утомляемость.Вы также заметите улучшение ногтей и качества волос.Хром,содержащийся в пивных дрожжах,способствует корректировке инсулизма."Тут не сказанно о пищеварении,но это мои личные наблюдения.Когда начинаешь их пить,то в туалет начинаешь ходить как часы.Но,пивные дрожжи задерживают воду в организме.Как курс пропьёшь водичка сразу уходит.