27 мая
Бег 25 минут (~пульс 135)
Завтрак БУ
спагетти аль-денте с вареным кальмаром и зеленью
Перекус БУ
1,5 киви
Обед БЛ
огурцы,
свинина запеченная
Перекус БУ
пиво б\а , кальмар вареный
куриное филе, хлебец
27 мая
Бег 25 минут (~пульс 135)
Завтрак БУ
спагетти аль-денте с вареным кальмаром и зеленью
Перекус БУ
1,5 киви
Обед БЛ
огурцы,
свинина запеченная
Перекус БУ
пиво б\а , кальмар вареный
куриное филе, хлебец
Последний раз редактировалось Umaporn; 28.05.2012 в 10:20.
Социальные закладки