~ Меню 29 августа ~ 55, 7 кг
Завтрак БЛ
гороховое пюре
вареное яйцо
Перекус БУ
кекс с имбирём
кофе арабика с каплей сливок
Перекус БУ
2 груши
Обед БЛ
мясо тушеное
кабачковая икра, огурец
грушевая запеканка
Перекусочный ужин БУ
большой мясистый персик (пока гуляли)
ржаные ц\з хлебцы (пока домой возвращались)
йогурт (так находились-нафотографировались,что с ног валилась от усталости и ни о какой еде думать не могла)
вечером идем с подругой на фотосессию,будем гулять по городу,я ее фотографировать,так что или в процесс "поужинаю" хлебцами или уже дома поздно вечером чем-нибудь догонюсь... надеюсь,что после этого она меня не потащит в кафешку отмечать удачную фотопрогулку, а то ж я в кафетериях ну совершенно не умею управлять собой и правильно кушать
Социальные закладки