Umaporn, а врачи что говорят? Это дисбактериоз или нет? А то мы насоветуем тут. Диагноз есть ? Я бы свой организм слушала. Если не идет что-то, то не ешь. Помидоры с огорода можно запекать. Вариантов масса. Я так понимаю тебе сейчас хорошо все паровое и печеное есть.
Социальные закладки