вчерашняя вечерняя черешня обернулась сегодня привесом, ну и что,зато как вкусно было!!!! Открыла свой черешневый сезон! а вообще, красота - огурцы дешовые пошли, помидоры за ними поспевают, капустка свежая...Эх, хорошо!Все так недорого, по-летнему свежо и вкусненько!
10 июня - 57,4 кг
Завтрак БУ
апельсин
спагетти аль-денте с помидорами и чесноком с соевым соусом
кофе арабика с каплей молока,
1,5 ржаных хлебца с к.л. меда и творогом 1% 70 гр Обед БЛ
яичница из 2 яиц со шпинатом и кусочками свинины
огурцы с авокадо с лимонным соком
сыр бри 20 гр , салями 20 гр Ужин БЛ
яблоко
морковь
салат из свежей капусты, огурца, авокадо с лимонным соком
творог 1% 130 гр с курагой с ст.л. смеси семечек Перекус БЛ поздний
ветчина куриная нежирная, сыр
Последний раз редактировалось Umaporn; 11.06.2012 в 09:46.
Странно я мне черешня, даже если тазиками привесов никогда не дает.
Тоже радуюсь, что овощи-фрукты пошли. Всё такое свежее, ароматное! А сколько разных вкусных блюд можно приготовить!
Перфекта,Babayka, айда за ягодами на рынок! Устроим налет! Я лично теперь на клубничку переключусь,а то страсть как хочется... Честно признаться,вчера до умопомрачения вечером хотелось натрескаться сыром с ветчиной с чайком, поэтому сегодня ваще привес ужжжжасный... И еще я так некстати забыла дома ссобойку!!Поэтому меню на сегодня допишу по факту, когда что-нибудь соображу на обед...Если,конечно, оно сообразится
11 июня - 58,4 кг
Завтрак БУ
апельсин
замоченные на воде овсяные хлопья с овсяными отрубями, с курагой и инжиром с 0.5 ст.л. смеси семечек
1 ржаной хлебец с к.л. меда и творогом 1% 50 гр в течение дня за неименем обеда:
2 яблока, сыр 40 гр, шоко 40 гр, ржаных финнкриспы Ужин БЛ(нашла дома нетронутый приготовленный к работе обед,пришлось кушать на ужин )
брокколи на пару
свинина
сыр,ветчина куриная нежирная
кофе арабика
Последний раз редактировалось Umaporn; 12.06.2012 в 13:09.
Перфекта,ойойой Неужели и правда не знаешь?!!
Вот уж не думала,что это что-то из белорусского диалекта! Ссобойка - это то,что берут с собой покушать из дома на работу. Встречается и другое название,но мною не используемое: тормозок .
Ответить с цитированиемя мне черешня, даже если тазиками
привесов никогда не дает.
Открыла свой черешневый сезон! а вообще, красота - огурцы дешовые пошли, помидоры за ними поспевают, капустка свежая...Эх, хорошо!Все так недорого, по-летнему свежо и вкусненько!
Честно признаться,вчера до умопомрачения вечером хотелось натрескаться сыром с ветчиной с чайком, поэтому сегодня ваще привес ужжжжасный... И еще я так некстати забыла дома ссобойку!!Поэтому меню на сегодня допишу по факту, когда что-нибудь соображу на обед...Если,конечно, оно сообразится
Ваши права
Социальные закладки