Дневник Umaporn №3 - Страница 10
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 10 из 34 ПерваяПервая 1234567891011121314151617181920 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 91 по 100 из 335

Тема: Дневник Umaporn №3

  1. #91
    Знаток Аватар для Natalia9
    Регистрация
    17.01.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    1,168
    Записей в дневнике
    5

    По умолчанию

    Понравилось про курицу - я тебя понимаю), вот только сама эту шкурку куриную (утиную) нагло поедаю ну почти всегда, просто игнорируя, что такая вкусняшка может быть вредной икру мойвы тоже ела сегодня на завтрак как дополнение к основному блюду)), соленая такая - б-рр, а ты ее основным блюдом на обед - надеюсь она у тебя более вкусная?
    77,9 --------------------62

  2. #92
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,625
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    У меня тоже солененькая,но мне вкусно!
    Честно говоря,удивлена,что и в Киеве и в минске она одинаково соленая...Для меня это вообще уникальный случай,когда я покупаю замороженную икру и она оказывается уже соленой. До сих любая замороженная рыбка или икра были абсолютно не солеными Причем в составе на упаковке соль не указана - вот что интересно! Так это что ж получается,ее природная соленость? как думаешь?

  3. #93
    Знаток Аватар для Natalia9
    Регистрация
    17.01.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    1,168
    Записей в дневнике
    5

    По умолчанию

    Я икру мойвы в Киеве встречала трех видов: на развес, замороженную и в баночках. На развес - самая вкусная, средне соленая, замороженная - вообще не соленая, в баночке - как ропа. У меня сейчас как раз из баночки(( То, что ты купила замороженную и уже соленую - просто случайность наверное Попробуй поискать в других местах...
    77,9 --------------------62

  4. #94
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,625
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    В том-то и дело,что в двух разных магазинах покупала ее и оба раза она оказывалась уже соленой!И без указания соли в составе на упаковке!

  5. #95
    Знаток Аватар для Natalia9
    Регистрация
    17.01.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    1,168
    Записей в дневнике
    5

    По умолчанию

    Вот гады! Может посмотреть в специализированных рыбных магазинах? Я уже давно когда-то покупала замороженную, теперь вот куплю из любопытства и посмотрю, что будет.. Потом отпишу!
    77,9 --------------------62

  6. #96
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,625
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    буду ждать твоего эксперимента!
    А покупала я ее как раз таки в спец. рыбном магазе Самом-пресамом рыбном в нашем городе.

  7. #97
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,625
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    Пренеприятнейшая совсем не летняя дождливая погодка не дает насладиться жизнью и вернуться к утренним пробежкам после переезда... Уровень жизненной энергии где-то на уровне 3 из 10 Будем ждать солнца на улице и порядка в доме.
    Очередной раз вставая утром на весы и видя одну и ту же цифру,начинаю полагать,что на самом деле утренние отвесы не зависят от ужина предыдущего дня,т.к. ни макароны,ни жирная курица,ни пресловутый рис басмати (который ранее полагался как приносящий привесы) не меняют вес. 58 кг меня устраивают,просто непонятно,почему такие разные ужины не толкают его ни вверх,ни вниз. Думается мне,что все же организм гораздо более тонкая штука,чем нам порой кажется,и ужин накануне для него является далеко не единственным критерием для веса.

    6 июня - 58 кг

    Завтрак БУ
    киви
    замоченные на воде овсяные хлопья с овсяными отрубями, с сухофруктами, льняными семечками и к.л. меда
    цикорий с молоком 5 гр, 100 гр творога 0%
    Перекус
    апельсин
    Перекус БЛ
    сыр 50 гр
    Обед БЛ
    зеленый летний салат (огурец,салат,шпинат, редис, лук, укроп) с ЛМ
    свинина запеченная
    кофе с молоком, долька шоко 74%
    Ужин БУ
    4 ц\з хлебца
    пол-банки консервированного тунца с зеленью, огурец
    творог 0% 100 гр
    арабика с молоком
    Последний раз редактировалось Umaporn; 07.06.2012 в 10:07.

  8. #98
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,625
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    ну вот... Погодка для бега вроде наладилась,но так невовремя врач запретила физическую нагрузку на пару дней минимум,пока не выяснится,что с моим сердцем. Кардиограмма что-то не очень оказалась Поэтому смиренно веду спокойный образ жизни,и опять без спорта. Ээх...

    7 июня

    Завтрак БУ
    замоченные на воде овсяные хлопья с овсяными отрубями, с сухофруктами, льняными семечками и к.л. меда
    финнкрисп
    Перекус
    яблоко
    Обед БЛ
    брокколи на пару с ЛМ
    свинина запеченная
    сыр 50 гр
    Ужин БУ
    яблоко
    запеченная сайра с соевой лапшой с зеленью и соевым сусом
    кофе арабика с молоком
    несколько черносливин
    Последний раз редактировалось Umaporn; 08.06.2012 в 12:10.

  9. #99
    Опытный Аватар для Aniksy
    Регистрация
    05.08.2010
    Адрес
    Остров Любви
    Сообщений
    569

    По умолчанию

    Ума, осторожнее с сердечком...
    Если бег убдет нельзя, то мне кажется, что-то вроде калланетики обязательно можно, там же нет аэробной нагрузки...
    Все, у тебя переезд закончился, свининкой запеченой балуешься?
    Избегаю о/ж и соевых продуктов.
    Вес 59 кг, поддержваю на 1-2 фазе.

  10. #100
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,625
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    ой да,а почему бы не побаловать себя свининкой? Я ж так редко им жирненькое мясо, можно и полакомиться Переезд переездом,вещички все еще разбираем,а свинину долго-долго томила в мультиварке,сначала при высокой температуре обжаривалась она у меня там,а потом еще пару часов томилась... Моей работы на 5-10 минут (нарезать мясо и зелень),а в итоге такая красотень на обед.

Страница 10 из 34 ПерваяПервая 1234567891011121314151617181920 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •