Santhi, попробуй мотивировать себя собственным самочувствием, я вот, например, от всякой бяки потом на след день себя плохо чувствовать начинаю, упадок сил и пришибленность (видимо резко сахар/инсулин скачет, не знаю, я не специалист), а если ем правильно, то энергии много.. Отмечай, как легче тебе стало двигаться при минус 10 кг, а то ли ещё будет! Или "балуй" себя новыми нарядами, в которые бы не влезла раньше, можно делать что-то, что не могла себе позволить с прежним весом (я бы не пошла на танцы никогда с прежним весом, сейчас хожу). Главное - найти что-то, что тебя трогает! Не в пирогах счастье!