Поделюсь и я своим опытом) Года 2 тому назад я весила 66,5 кг. Благодаря методу похудела за полгода на 6,5 кг (мой вес уходит оооочень медленннооооо). Стала чувствовать себя гораздо лучше, конечно, равно как и выглядеть. А потом начались разные приключения, связанные с работой: множество перелетов и поездок, в которых ну никак, ну никак нельзя было постоянно придерживаться метода...Пошли понемножку десерты разных стран...Круассанчики во Франции, штрудели в Австрии ну и так далее...Вечером углеводы в виде большого количества сухофруктов...Отсутствие спорта. И как-то совершенно незаметно, постепенно и уверенно вернулись все сброшенные кг. Теперь я снова на том же старте...Пугает то, что второй раз сложнее сбросить вес. Не представляю, что это значит для меня: потому что и в первый-то раз было медленно...Но я, конечно, надеюсь на свои силы и Вашу добрую поддержку. Всем успеха) Не сдавайтесь!! )