финики и все производные из него имеют высокий ГИ, нам такие продукты нельзя,,порошок кэроб нам можно,и натуральный сироп из этого дерева вполне подходит под систему ( я во всяком случае не встречала инфо с точным ГИ),,ну опять же не злоупотребляем подсластителями