Sweetcool, да, можно мясо со сметаной сочетать в белково-липидные приемы пищи.
Sweetcool, да, можно мясо со сметаной сочетать в белково-липидные приемы пищи.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
подскажите пожалуйста, лецитин соевый мы можем кушать в любой ПП?
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutr?rcode=BQD910...lb-454-g/12804
Да, лецитин можно в любой прием пищи.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Нужно сделать оладушки мужу (что-то вроде сырников) на кефире. Вот думаю, как вписаться в Монти. Если возьму цельнозерновую муку+кефир 0.1%+яйцо и фруктозу, может быть творог 0 (но не уверена), поджарю на капельке Ол.масла, это сойдет? Это БУ получиться, как я понимаю, и можно сочетать с фруктами, вареньем? Подскажите, плиз...
Чтобы получились оладушки-сырники БУ, надо брать только белок яйца, без желтка!))))) Остальное сойдет.
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Для БУ надо брать масло виноградной косточки, и съесть столько оладок, чтоб МВК внутрь огранизма попало не более 0,5 ст.л. за один БУПП, а молочных продуктов не более 125 г за весь день.
Ваши права
Социальные закладки