спасибо большое! постараюсь разобраться и завести дневник))
и еще вопросик! БУ И БЛ надо обязательно чередовать? или они могут повторяться? я читала, что после БЛ нельзя, чтобы следующий прием был БУ, если опять же я неверно поняла...и в рецептах. где стоит ПП? это значит, что можно в любой прием пищи?...то есть, если завтрак БУ, то обед и ужин БЛ БЛ или БЛ и ПП?...извините, что так запутанно...))
Социальные закладки