Девушки, назрел такой вопрос Так как на завтрак я ем рецептик "Французский салат красоты", то есть овсянку с яблочком ( заливаю водой), то мне однозначно на завтрак не хватает белка, но утром мне категорически не хочется конс. тунца, хлеба и прочего, а молочку есть не хочу. Что бы вот такое сделать из яичного белка для такого БУ завтрака, может как-то его взбить с ягодками, только без сахара получится ли