Всем привет, девочки, собираюсь питаться по Монти, только не пойму, гречку и рис можно теперь варить? купила рис супер басмати длиннозерный, такой можно? гречку можно любую?
Если на пастообразном твороге написано обезжиренный, а в описании на писано жира не более 1,8% его можно есть? в бл или бу?