Вопрос-Ответ 3
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 1000

Тема: Вопрос-Ответ 3

Комбинированный просмотр

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Olisa

    Норму молочки крайне не реккомендуется поднимать из-за инсулиновых пиков, которые сильно тормозят процесс похудения, хотя тут только тебе решать. Посмотри другие продукты белковые. Посмотри в каталоге дневников дневаник Rakushka во время Поста, у нее великолепные меню были. Но Ракушка, помнится, достаточно готовила. И еще очень хороший дневник в плане белка от веганки Mariam

    Сложные юлюда готовить никто не обязывает!! ) У нас найдет место всем и гурманам и кто готовить ненавидит.
    В плане простоты и кто не любит особо готовить сразу на ум приходят дневники Еленчик и Настёна, тоже у обеих результаты просто шеломительные, очень меню всегда идеально правильные и сбалансированные. Как видишь вполне себе держатся!! Ну. и как саша выше сказала, можно вообще не готовить, а питаться готовым, только правильное все выбирать и сочетать.

    Все зависит только от тебя!!

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  2. #2

    Question

    Девочки, муж купил мне ржаные отруби в состав которых входит ржаной солод. ГИ ржаного солода такой же как и простого солода?
    Ещё он купил овсяные отруби, их состав: 98% овсяные отруби, 2% рис. Наверное их тоже нельзя?

  3. #3
    Новичок Аватар для fixxxxxer
    Регистрация
    30.03.2012
    Адрес
    Houston, TX.
    Сообщений
    105
    Записей в дневнике
    4

    По умолчанию

    Дамы, подскажите, а то я сижу туплю. В магазине в отделе заморозка нашла отваренные (или пропаренные, не помню) замороженные зерна кукурузы. В составе кроме зерен больше ничего не указано. Нам их куда можно?

  4. #4
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,969
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    Кукурузу нам нельзя... Недавно разрешили бейби-кукурузу (маленькие такие початки, незрелые), но зерна - не наш продукт.
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

  5. #5
    Новичок Аватар для fixxxxxer
    Регистрация
    30.03.2012
    Адрес
    Houston, TX.
    Сообщений
    105
    Записей в дневнике
    4

    По умолчанию

    Значит я была права, раз засомневалась и решила не покупать. Спасибо!

  6. #6

    По умолчанию

    Девушки, подскажите пожалуйста. Можно не обезжиренное сухое молоко обычное 25% есть в БЛПП? Или добавлять в выпечку? Монтиньячу с начала мая хочется меню разнообразить уже.
    Рост 164 см, вес 62, хочу 55...

  7. #7
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Сухое молоко содержит сыворотку, как и свежее, только в более концентрированном виде. Поэтому норма сухого молока в день такая, сколько его требуется, что бы получилось 125мл готового молока с водой.
    Если не ошибаюсь, на пачках обычно написано, сколько нужно порошка для получения готового цельного молока.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  8. #8
    Любопытствующий Аватар для Euhenika
    Регистрация
    28.09.2012
    Адрес
    Камчатка
    Сообщений
    9

    По умолчанию

    Здравствуйте,на монти я вторую неделю,еще не совсем во всем разобралась,подскажите пожалуйста,ОМ чайную ложку добавляю в салаты на все 3 приема пищи т.е на завтрак в салат,на обед в салат, и на ужин в салат,это вообще правильно?или только ОМ можно одну чайную ложку в день?и могу ли я добавлять на БЛПП в салат немного твердого сыра и добавлять туда же ОМ?Спасибо за ответы

  9. #9
    Увлеченный Аватар для Лариса920
    Регистрация
    23.05.2010
    Сообщений
    343
    Записей в дневнике
    1

    Question

    Купила вчера хлебцы "Диетмарка"состав:мука ржаная70%,отруби пшеничные 30%,дома откусила,а они какие-то воздушные....нам такие кажется нельзя,подскажите.

    Диеты для похудения на www.nadietah.ru

    сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http

  10. #10
    Эксперт Аватар для Alice
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Эльзас, Страсбург
    Сообщений
    3,318
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию

    Euhenika, ч.л. ОМ можно в БУ, но все же лучше взять виноградную косточку. В БЛ можно взять даже больше масла не смотря на то, что сыр там тоже будет. Не забывай, что сыра можно только 50г в день.
    И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес

Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Вопрос-Ответ 2
    от Alexa_Alexa в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 878
    Последнее сообщение: 08.05.2012, 23:40
  2. Вопрос-Ответ 1
    от Alexa_Alexa в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 1000
    Последнее сообщение: 13.05.2010, 13:25

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •