Цитата Сообщение от Москвичка Посмотреть сообщение
сколько рецептов, голодной точно не останешься.
Это точно Слоган Метода Монтиньяка - "Я ем - значит, худею!"

Хлеб, ссылку на который Вы приводите, идет с пометкой "Белково-углеводный рецепт", то есть, его нельзя сочетать с жирами! Поэтому такой хлеб только с обезжиренными пастами из овощей, творога 0%, рыбы...
Если Вы еще путаетесь с тем, что и когда есть, советую почитать Метод Монтиньяка - просто как 2х2, а еще Вам в помощь Ответы на часто задаваемые вопросы!