Это у многих так началось. Ты же увеличила резко количество клетчатки в рационе, во организм и перестраивается. У нас и темка про это есть
Это у многих так началось. Ты же увеличила резко количество клетчатки в рационе, во организм и перестраивается. У нас и темка про это есть
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Sudole, ферментов недостаточно для такой волокнистой пищи.. Должна произойти перестройка, но на нее уйдет не день и не два. У меня та же ерунда. Даже за три недели безуглеводки начинались проблемы с овощами, фруктами и цз мукой, вот так вот быстро отвыкание бывает. Бифиформ и линекс хорошие средства, но они очень долгоиграющие. Т.е. ощутимые улучшения от них могут начаться только через несколько недель. А из "тяжелой артиллерии" против вздутия и метеоризма лучше Эспумизан или его более дешевый аналог Боботик.
С 52 - до 37 кг при росте 155. Держу вес на второй фазе.
Линн
"Должна произойти перестройка, но на нее уйдет не день и не два."
вот я и думаю, трижды принимала по 4 табл. Бифиформа - рез-т 0. Молочку ( стараюсь уже не употреблять коровью ) можно? или эти два момента друг от друга далеко?
Роксолана, ух ты!! Карта нашего форума все пополняется и пополняется!! Из Кореи у нас еще никого нет. Конечно, напиши в профиль, чтобы легче было ориентироваться и что-то тебе советовать Добро пожаловать!!
Малышка, так мы все тут делимся найденной и информацией, которой располагаем
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Sudole,ответила здесь
С 52 - до 37 кг при росте 155. Держу вес на второй фазе.
подскажите пожалуйста, сироп топинамбура нам можно в качестве подсластителя? у него ГИ 13-15.
Состав сиропа: 70 % клубни топинамбура, 30 % вода.
Температура изготовления сиропа – около 50С.
Сироп топинамбура обладает насыщенным янтарным цветом, он абсолютно натурален и очень полезен. Его можно добавлять как в чай вместо сахара, так и в выпечку, он хорошо переносит высокие температуры.
К тому же сироп топинамбура снижает уровень холестерина, поддерживает нормальную микрофлору в кишечнике, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет, выводит из организма токсины, способствует улучшению зрения и снижению веса при ожирении.
Последний раз редактировалось Каполина; 20.08.2012 в 22:11.
У нас про него целая тема есть . Сироп топинамбура
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Иэм....
Вопрос у меня такой - с каких пор реабилитирована кукуруза?
Про бейби я знаю, микро-початки такие, а вот что насчет обычной советской кукурузы?
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Обычную никто вроде не реабилитировал, а с чего ты взяла? Кто-то ее ест втихаря?
P.S. Уже увидела, кто...
Последний раз редактировалось Yulia; 21.08.2012 в 13:23.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Социальные закладки