Вопрос-Ответ 3

[Куля]

Оливковое масло - это БЛ!
Chloe, разберешься и привыкнешь! Таблицы быстро запоминаются! Удачи!

[Chloe]

Chloe, получается, это уже БЛ - с оливковым маслом. Но с рыбой и свежими овощами - это все равно правильное сочетание, никаких ошибок нет.

А создать дневник можно, по правилам форума, после того, как напишешь 3 сообщения.

Для новеньких у нас есть тема Позвольте представиться.

Оливковое масло - это БЛ!
Chloe, разберешься и привыкнешь! Таблицы быстро запоминаются! Удачи!

Мдааааааа ))) ну я даю))
Спасибо за подсказки!

[Kreker]

Добрый вечер. Извините, если пишу не в той теме, я еще новичок.
Увидела такой соус. Нам его можно?
Состав: вода, масло растительное соевое, изолят соевого белка,аспартам
(Е951), крахмал тапиоковый ,соль поваренная, стабилизатор консистенции
(Е410), лимонная кислота (Е330), сода пищевая, ароматизатор "Горчица"
Пищевая ценность в 100г: жир 25г, белок 3г, углеводы 6г.

[Alexa_Alexa]

Kreker, здравствуйте!
Такой соус нельзя из-за крахмала.

[Kreker]

Alexa_Alexa А где там крахмал? Это какой-то Е? Как жаль, я вчера попробовала его такой вкусный, эх
Ой, или этот "крахмал тапиоковый"? Я его видно с чем-то перепутала и была уверенна, что такой крахмал нам можно.

Все, снимаю вопрос, нашла, что кр.тапиоковый сделан из маниока, а у него ГИ 55

[Chloe]

Девочки, нам можно ячневую крупу? Не вижу ее в таблицах

[foxy]

Ячневую крупу и муку(ячменная по другому называется) можно в любой ПП.Её ГИ=35