Вопрос-Ответ 3

**Ассоль** · 14.10.2012, 17:34

Я такую использую. А почему думаете что неправда написана?

**Ассоль** · 14.10.2012, 17:35

Девочки, соль не ограничивается ни в какой ПП?

**xeniya** · 14.10.2012, 18:33

соль лучше в принципе ограничивать, так как она задерживает воду, что в свою очередь ведет к ненужным колебаниям веса. Вообще если учесть, что мы получаем соль практически из всех готовых продуктов ( консервы хлеб и пр) ее потребление стоит ограничить. Соль в некотором количестве даже в овощах содержится. Я вообще при готовые но солю, кроме варки мяса и бульонов, остальное если нужно досаливаю в тарелке

**Малышка** · 14.10.2012, 18:38

Девочки, не могу найти элинаровское мало филе курогруди с достаточной жирностью..
На Утконосе нашла филе цыпы жирностью 2,5 гр. http://www.utkonos.ru/item/561/2301s1/ .
Как думаете, если я в него побольше овощей типа лука, капусты и кабачка добавлю и без масла пожарю - можно его в БУ или все же лучше не надо?

И вообще, у нас вчера никакого филе курогрудки НИГДЕ не было

, ни на рынке, ни в в суперах, ни даже в Азбуке вкуса...

**JoanM** · 14.10.2012, 19:03

Насчет этой муки на разных сайтах написано, что это обычная белая мука, немножко смешанная с отрубями

**Alexa_Alexa** · 14.10.2012, 19:33

Сообщение от Ассоль

Девочки, соль не ограничивается ни в какой ПП?

Вот официальная точка зрения по поводу соли.
=========

Малышка, курогрудь эту в БУ не нужно - то есть, для смешивания с продуктами со средним ГИ она не подходит. Но вот для лёгкого БЛ ужина, если не добавлять другие жиры, она вполне даже

**Малышка** · 14.10.2012, 19:36

иэх, Саш, жалко... Ладноть, буду меньше 2% искать.....

**Yulia** · 15.10.2012, 00:27

Малышка, я сегодня ее в "Пятерочке" купила. Ой, правда, не совсем то, что ты хочешь, не малое филе, а большое, но на нем та же жирность у "Элинара" стоит. Малое - да, оно реже бывает...