Вопрос-Ответ 3

[Малышка]

В любой.
Но с ним аккуратнее - не более 30 гр. в день по причине слабительного эффекта.

Оффтоп: я как в течение дня 3 конфетки освежающих на сорбите съедаю - все, аут, ночь в сортире обеспечена....

[Ассоль]

спасибо)))

[Пола]

А я с помощью сорбита от шопоголии вылечилась. Месяца полтора назад наелась я маффинов с сорбитом и поехала в самый большой ТЦ нашего города за обновками для своего посторойневшего тела. Успела зайти только в один магазин, а потом так плохо мне стало. Рванула сначала в туалет, потом - домой.
С тех пор я только один раз в магазины выбралась (за обувью), а за одеждой меня больше не тянет. А ведь раньше мне этот ТЦ был как дом родной.

[JoanM]

девочки, я так и не поняла, гранолу можно есть каждое утро безнаказанно ( я сделаю без масла и орехов, просто овсянку в яблочном пюре) или это все-таки немного "запрещенное" удовольствие?

[Малышка]

Если рецепт стоит в разделе "Рецепты для 1 фазы", и в тексте нет никаких указаний насчет суточного количества - безнаказанно.
Особенно, если без масла и орехов - все замечательно подходит для БУ

[Thomasok]

Девочки, ткните меня пожалуйста носом, где у нас про кокосовое масло? Что-то минут 10 ищу не могу найти. Купила сегодня и не уверена можно ли в БУ выпечку или нет?

[Yulia]

Вот про все виды масел. Кокосовое в БУ нельзя, конечно... Там в теме про масла те, что годятся для БУ, помечены звездочкой.

[Кузька]

Про кокосовое масло тут

[Thomasok]

Спасибо девчата!

[Thomasok]

Девочки, я такая лошара купила кокосовое масло думая что это масло какао просто перепутала, завтра пойду отдавать обратно...