Вопрос-Ответ 3
Страница 1 из 100 123456789101151 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 1000

Тема: Вопрос-Ответ 3

  1. #1
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию Вопрос-Ответ 3

    Продолжаем задавать вопросы в этой теме.
    Предыдущие темы:
    Вопрос-Ответ 1
    Вопрос-Ответ 2

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  2. #2
    Любопытствующий
    Регистрация
    02.05.2012
    Адрес
    london
    Сообщений
    4

    По умолчанию

    если был обед БЛ и 20г ЧЕРНОГО ШОКОЛАДА,А ПОТОМ 2 ЧАСА СПУСТЯ ПЕЧЕНьЕ КОКОСОВОЕ(ПО МОНТИ) эТО БОЛШОЕ НАРУШЕНИЕ

  3. #3

    По умолчанию

    Анжела, кокосовое печенье обычно само по себе БЛ (если, конечно, у тебя не нашлось обезжиренной кокосовой стружки ), так что никакого нарушения.
    А вообще, 2 часа - минимальный (но допустимый, очевидно) промежуток между разными приемами пищи.

  4. #4

    По умолчанию

    Девушки, разрешите еще раз вас попытать вопросами!
    Я стараюсь придерживаться питания по Монти. и столкнулась с 2 проблемами
    1. Не люблю мясо и рыбу, и яйца тоже. можно увеличить норму молочки и на сколько в день, если не есть другие белковые продукты в этот день?
    2. К огромному сожалению не очень люблю да и особо некогда готовить. Посоветуйте можно ли долго придерживаться системы питания, при этом не готовя всяких сложных блюд.
    Рост 164 см, вес 62, хочу 55...

  5. #5
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,892
    Записей в дневнике
    451

    По умолчанию

    Olisa, в стадии снижения веса молочку нужно ограничивать. Тем более, что Вам худеть совсем не много надо и организм не очень охотно вес отдаёт, скорее всего.
    Что касается готовки: конечно, можно не готовить. Просто, выбирайте разрешенные продукты в магазинах и всё.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  6. #6
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Olisa

    Норму молочки крайне не реккомендуется поднимать из-за инсулиновых пиков, которые сильно тормозят процесс похудения, хотя тут только тебе решать. Посмотри другие продукты белковые. Посмотри в каталоге дневников дневаник Rakushka во время Поста, у нее великолепные меню были. Но Ракушка, помнится, достаточно готовила. И еще очень хороший дневник в плане белка от веганки Mariam

    Сложные юлюда готовить никто не обязывает!! ) У нас найдет место всем и гурманам и кто готовить ненавидит.
    В плане простоты и кто не любит особо готовить сразу на ум приходят дневники Еленчик и Настёна, тоже у обеих результаты просто шеломительные, очень меню всегда идеально правильные и сбалансированные. Как видишь вполне себе держатся!! Ну. и как саша выше сказала, можно вообще не готовить, а питаться готовым, только правильное все выбирать и сочетать.

    Все зависит только от тебя!!

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  7. #7

    Question

    Девочки, муж купил мне ржаные отруби в состав которых входит ржаной солод. ГИ ржаного солода такой же как и простого солода?
    Ещё он купил овсяные отруби, их состав: 98% овсяные отруби, 2% рис. Наверное их тоже нельзя?

  8. #8
    Новичок Аватар для fixxxxxer
    Регистрация
    30.03.2012
    Адрес
    Houston, TX.
    Сообщений
    105
    Записей в дневнике
    4

    По умолчанию

    Дамы, подскажите, а то я сижу туплю. В магазине в отделе заморозка нашла отваренные (или пропаренные, не помню) замороженные зерна кукурузы. В составе кроме зерен больше ничего не указано. Нам их куда можно?

  9. #9
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,942
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    Кукурузу нам нельзя... Недавно разрешили бейби-кукурузу (маленькие такие початки, незрелые), но зерна - не наш продукт.
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

  10. #10
    Новичок Аватар для fixxxxxer
    Регистрация
    30.03.2012
    Адрес
    Houston, TX.
    Сообщений
    105
    Записей в дневнике
    4

    По умолчанию

    Значит я была права, раз засомневалась и решила не покупать. Спасибо!

Страница 1 из 100 123456789101151 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Вопрос-Ответ 2
    от Alexa_Alexa в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 878
    Последнее сообщение: 09.05.2012, 00:40
  2. Вопрос-Ответ 1
    от Alexa_Alexa в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 1000
    Последнее сообщение: 13.05.2010, 14:25

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •