И у меня сегодня Нисуаз был, только на обед..., а чем ты заправляла для БУ?
И у меня сегодня Нисуаз был, только на обед..., а чем ты заправляла для БУ?
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Alice, заправляла той же заправкой, что по ссылке, только масла пол ложечки.
Ирин, у тебя отличные менюшки для работающей очень занятой мамы!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
21.08.2012 Вторник
Завтрак БУ
- Форель семужного посола
- Медовый посол для лосося с лимонной цедрой
- Цз тосты с маком (2 шт больших)
- Фруктовый салат из оранжевой дыни, виноград и ананас
- 2 маракуйи
- Каркадэ
Перекус БУ
- Банан
- Гроздь зеленого винограда
Обед БЛ
- Бургеры на гриле из оленины со специями
- Стер-фрай в азиатском стиле с утричным соусом (бейби кукуруза, плоская зеленая фасоль, морковь, чеснок, имбирь, цуккини, лук-порей, китайские "ниточные" грибы)
- Сыр козий Манчего, 37 гр
- Шоколад
- Ягодный чай
Ужин БУ
- Спагетти с королевскими креветками в творожно-томатном соусе (230 гр креветок, 80 гр сухих спагетти + овощи и соус)
Перекус БЛ
- Шоколад *
- Ягодный чай
Последний раз редактировалось Штучка; 22.08.2012 в 01:54.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Вот это обедают тут, а как ужинают!!!![]()
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Да тут и завтракают не дурно, причем каждый день!!!
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
ой как вкусно...
Ириш, а дай ссылочку на ц/з тосты с маком, плииииз!![]()
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Малышка, это обычный хлеб с добавленным маком в него, а потом запиханный в тостер![]()
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
ааа, понятно
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Социальные закладки