Гастрономический дневник от Штучки ...

[Штучка]

Веснушка, так это я уже только что исправила один ужин на два Так как первым рано поужинала и хотела и супа нормально поесть, очень вкусный он выходит и пюрешки я все никак не поем (вчера они в меня тоже не влезли, меня исправила). Ну, и мясо надо прикончить уже!!

А обед да, одно название.

[vica]

Даааа , любят тут погурманить! И мяско вам всякое и Ройбуш и супчик !

[Малышка]

Иришенька, с отвесищем! Поздравляю с приятным сУпрИзом!
Менюшка как всегда - выше всяких похвал!

[Куля]

Ирочка! С отвесом!!! Меню-просто суперское!

[Штучка]

Девочки, спасибо!!

02.11.2012 Пятница

Завтрак БУ
-Запеченная овсянка с бананом, грушами и яблоками с с кокосовым йогуртом
- Кусочек языка (через 1 час где-то после завтрака) *
- Ягодный чай

Спорт - Бодирок эх, все болит, особенно пресс....

Обед БЛ
- Запеченая говядина большим куском со специями
- Язык
- Сливочное пюре из цветной капусты c грибами
- Помидоры
- Голубика
- Чай каркадэ с ройбушем

Перекус БУ
- Зеленый виноград
- Слоеная булочка **

Ужин БУ
- По мотивам Суп Том-Ям-Кунг с кокосовым молоком и овощами (зеленая плоская фасоль, обычная зеленая стручковая фасоль, желтая стручковая фасоль, брокколи, брокколини, бейби кукуруза, морковь, чеснок, зеленый лук, имбирь) с семгой
- Голубика
- Чай каркадэ с ройбушем

Перекус БУ
- Мандарин
- Курага
- Чай

[Малышка]

Ир, у меня тоже жутко пресс болит... Из 25 минут занятия бодитоником - 10 минут идут ударно на пресс. У меня аж язва обострилась из-за этого, так что я пока по-максимуму упрощаю подходы на пресс.
Вай, какой обЭд.... Прям завидую белой завистью...

[Штучка]

Наташ, ага, такой аля советский!! "Картошка"-пюре с мяском и помидоркой.

[Пума]

С отвесищем, Ирин Твое меню можно читать только плотно пообедав перед этим

[Svetlanka]

Иришка, привет! С отвесиком!!! Еще раз прочитала про то как ты рационально используешь духовку и время. Ты до этого много раз на форуме рассказыала про это. Многому у тебя научилась, спасибо. И вот сейчас утащу крамбл, прямо захотелось.

[Штучка]

Svetlanka, я что-то как из Испании вернулась, так на крамблы капитально подсела. Постоянно в разных вариациях их готовлю, поэтому вроде новый "пирог" постоянно и так приятно начинать утро с правильных полезных "пирогов"!!

Хотя мне уже они поднадобели изрядно и я даже не поверила, что половин вчера опять попросил крамбл. В общем сегодня опять новый сделала, как раз у меня безхозная банка протертого пюре манго стояла непристроенное. Поэтому очень тропический крамьл получился.

03.11.2012 Суббота

Завтрак БУ
- Яблочный крамбл с корицей, бананами и манго с кокосовым йогуртом (400 гр)
- Ягодный чай

Прогулка - 7 км

Обед БЛ
- Рагу из печени ягненка с грибами, карамелизированным луком, помидорами и бальзамиком
- Сливочное пюре из цветной капусты
- Листики бейби-шпината
- Трюфели из горького шоколада с фисташками
- Чай каркадэ с ройбушем

Перекус БУ
- Слоеная булочка **

Ужин БЛ
- Печеночный паштет с яблоком и курагой
- Лепешки/Кутабы с зеленью (БЛ вариант)
- Курага
- Чай каркадэ с ройбушем