Манго.... Блин, завидую, у нас хорошее манго редко можно найти(
Манго.... Блин, завидую, у нас хорошее манго редко можно найти(
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Да, я теперь тоже по нему очень сильно страдаю. Раньше у меня индуссы были под боком, у них манго постоянно за три копейки покупала коробками и шикарное, а теперь нет такой лафы, по штучно и цена за штуку, сколько я привыкла за коробку платить Издержки производства дорогих и дешевых районов! В общем очень я скучаю по манго и не только. Но я не жалуюсь ни в коей мере )
А в Москве и, правда, я ни разу на настоящее вкусное, какими оно должно быть не попадала. Мы маме обычно, когда в гости едем, я отсюда привозим, а брат из самой Африки, когда приезжает, чтобы она настоящим полакомилась.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
08.05.2012 Вторник
Завтрак БУ
- Цз тосты из самодельного хлеба с вялеными томатами и травами в оливковом масле *
- Большое манго
- Малиновый чай
Трейси Андерсон Metamorphosis 17/90 30 минут (не прошло и года, а точнее 2 недели, как я делала последний раз Трейси (как раз к пенсии осилю всю программу ) по чайной ложке в месяц. Наверное, никто на форуме не занимается в таком черепашьем темпе точно!!) и кое-кто в очередной раз решил взяться за ум, за спорт и за питание.....)
Обед БЛ
- Кефир-пробиотик из миндального молока
- Мясной террин c разными видами мяса в беконе от Гордона Рамзи
- Овощи тушеные (морковь, лук-порей, лук, цуккини)
- Вяленые томаты с травами в оливковом масле
- Йогуртовое парфе с апельсином и шоколадом
- Клубника
- Яблочный чай с корицей
Ужин БЛ
- Куриные грудки фаршированные грибами, сыром и шпинатом с крошкой для посыпки на шпинатной подушке
- Чесночные шампиньоны с крошкой и мягким сыром с той же крошкой
- Ячневый кускус по-срединоземноморски с оливковым маслом (упрощенный вариант в плане овощей был)
- Кресс-салат и большой помидор
- Яблоко Pink Lady
- Чай ягодный
Последний раз редактировалось Штучка; 08.05.2012 в 23:24.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Как же тут все вкусно!!! Штучка - молодец, сколько всего!
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Да вот и я серьезно зависла в этом дневничке .
Штучка, а помидоры вяленые ты целиком выкладываешь на тосты или песто делаешь?
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Alice, можно и так и так. У меня сегодня были просто целиковые (половинки)
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Ириш, очень вкусно!
Я в этом году обязательно попрошу маму завялить помидорчиков - у нее в последние годы они просто тазами растут
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Малышка, обязательно попроси. Вкусно необыкновенно!! Особенно если помидоров много, то их очень много идет, они сильно усушиваются.
09.05.2012 Среда
Завтрак БУ
- Цз тосты из самодельного хлеба с вялеными томатами и травами в оливковом масле *
- Большое манго
- Малиновый чай
Перекус БЛ
- шоколадные конфеты, 2 шт *
- Ромашковый чай, 800 мл
Обедо-Ужин БЛ
- Кефир-пробиотик из миндального молока
- Куриные бедра, запеченные с лимоном и розмарином, 2 больших с ножкой
- Овощи печеные (морковь, цуккини, фенхель)
- Ростки брокколи на пару (broccoli sprouts?? по вкусу очень зеленую спаржу напоминают, обажаю их. Бывают фиолетовые и зеленые)
- Крупные грибы Портабелло под сырной корочкой
- Вяленые томаты с травами в оливковом масле
- Йогуртовое парфе с вишней и шоколадом
- Яблочный чай с корицей
Латинские танцы (Сальса) - 2,5 часа
- Вода 1,7 литра
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Ну даешь , уже и из миндального молока кефир замутила Вообще не представляю вкус .
И вкусно все! И танцы опять !!!
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Социальные закладки