Привет, Иринкин! Какой у тебя суп завлекательный! Какой-нибудь из наших рецептов похож на него?
Привет, Иринкин! Какой у тебя суп завлекательный! Какой-нибудь из наших рецептов похож на него?
С 6 июля 2013 у меня два любимых мужчины
Закваска гуляет по форуму!
Очень вкусно у тебя. Я тоже решила в такую погоду супчиком греться.
Наташ, сейчас напишу вот тут про суп.
Ромашка, да, очень хочется чего-то такого уютного в такую холодную погоду.
08.12.2012 Суббота
Завтрак БУ
- Яблочно-банановый крамбл с корицей
- Чашка молока из фундука
- Клубника
- Куриная грудка в утрично-грибном соусе
- Чай
Перекус БЛ
- Шоколадно-апельсиновые трюфели с миндалем
- Горсть кедровых орешков
- Яблоко Pink Lady
- Апельсин
Обед БЛ
- Яйца-пашот , 2 шт больших
- Пюре из белого сладкого картофеля *
- Пряная плоская зеленая фасоль с чили по-азиатски
- Ягодный чай
Ужин БЛ
- Ирландский зимний суп с разными видами бобовых (желтый и зеленый горох, оранжевая чечевица) и ячкой с овощами и куриной грудкой, большая тарелка (550 гр)
- Обезжиренная свинина по-китайски (просто в специях, 2% жирность)
- Шоколадный веганский торт с вишней
- Чай с лимоном
Перекус БУ
- Апельсин
- Клубника
Последний раз редактировалось Штучка; 09.12.2012 в 20:04.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
А я вот стала совсем даже не равнодушна..а меня подташнивает при виде картошки..
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Ириш, шикарное питание! Слюни с клавиатуры подтираю
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Перфекта, я жуткая сладкоежка и без сладкого, а лучше нескольких его видов не могу!! Сразу начинаю тогда неправильное есть и вес моментально ползет вверх семимильными шагами. Поэтому я на эти грабли уже сто писят раз наступала. Если нет разнообразия и сладкого, значит будут косяки по полной программе. И спрашивается тогда, что лучше??!!
Позавчера вот сладкого не было, результат: обожралась (по-другому это не назовешь) шоколадных эклеров!!! Ну, и вообще косячила сладким до этого. Результат на линейке, + 2 с лишним кг!! Плюс у меня абсолютно сейчас спорт отсутствует. А еще я в воскресенье ооооочень неправильно в китайском ресторане ела.
В общем надо скидывать!! Хотя сейчас я вообще не мобильна, сильно плечо потянула, жду пока заживет.
10.12.2012 Понедельник
Завтрак БУ
- Клубнично-вишневый мусс c манкой
- Пряный чай с молоком из фундука
- Клубника
- Чай
Перекус БЛ
- Шоколадно-апельсиновые трюфели с миндалем
- Горсть кедровых орешков
- Яблоко Pink Lady
- Мандарины
- Пряный тыквенный кофе-латте на молоке из фундука
Обед БЛ
- Тосты цз с семенами *, 120 гр
- Печеночный паштет
- Тыквеннo-ореховый паштет
- Ягодный чай
Ужин БЛ
- Яйца-пашот , 3 шт
- Крупные грибы вешенки (king oyster??) в устричном соусе
- Пряная плоская зеленая фасоль с чили по-азиатски
- Желтые черри-томаты
- Масала чай
Перекус БУ
- Мисочка голубики
11.12.2012 Вторник
Завтрак БУ
- Клубничный мусс c манкой
- Пряный чай с молоком из фундука
- Клубника
- Яблоко Pink Lady
Перекус БЛ
- Шоколадно-апельсиновые трюфели с миндалем
- Горсть кедровых орешков
- Яблоко Pink Lady
- Пряный тыквенный кофе-латте
Обедо-Ужин БЛ
- Кофейно-шоколадные конфеты-желе
- Запеченная ножка индейки с белым вином
- Пикантные бобы Мунг/маш с паприкой и овощами
- Яблоко Pink Lady
- Горячий рождественский глёг
Перекус БУ в ночи. Это все Petitnat виновата!!!
- Хлебцы Finn Crisp (4 шт) с французским лавандовым медом (он как сгущенка!!)
Последний раз редактировалось Штучка; 12.12.2012 в 15:55.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Да уж, со сладеньким у Штучки любовь! Это факт!
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Хорошо, когда человек понимает свои слабости и их предупреждает. Молодец, Ира! Лечи своё плечо!
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Социальные закладки