Огоооо, Ириш!Не слабо сегодня
Огоооо, Ириш!
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Ира, ты из-за стола хоть успеваешь встать между ПП?
Менюшка
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Впечатляет!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
даааа, письменный вид впечатляет!!!!
Отвоевываю достигнутые результаты
Штучка, вот та со стороны и не скажешь, что ты худеешь
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Дааааааааааа, вот это разнообразие!!!!!!!!!!!!!!!!
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Просто в письменном виде всего много, а на самом деле там печенюшку ухватила, там кусочек сыра отрезала и конфеткой закусила, потом опять печенюгка на глаза попалась. Плюс дома весь день слонялась.
Веснушка, неа!!
Alice, так, наверное, и не худеется поэтому!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Меню пару дней не писала, по гостям пропадала, но совсем не косячила. только сладкого ела много, как всегда, но свое!!
Сладкоежкам закрыть глаза и уши!!!
18.11.2012 Воскресенье
Завтрак БУ
- Хлеб-кекс с яблоком и сухофруктами с "вишневым" вареньем
- Цз манка на соевом молоке с вареньем
- Ягодный чай
Прогулка - 3,5 часа в шустром темпе
Обедо-Ужин БЛ
- Крупные грибы Портабелло под сырной корочкой, фаршированные заварным куриным паштетом
- Горшочки, запеченые с мясом, горохом-маш и разными овощами под сырной корочкой
- Кокосовые макаруны с шоколадной глазурью
- Шоколадно-апельсиновые трюфели с миндалем
- Насыщенный шоколадный торт-брауни (из фасоли) с Заварном кремом для тортов
- Чизкейк в стиле Нью-Йорк с вишней на кокосовом тесте
- Лимонно-шоколадный двухслойный мусс с ягодной желейной прослойкой
- Бокал красного вина
- Чай каркадэ с ройбушем
Ужин БЛ
- Шоколадно-апельсиновые трюфели с миндалем
- Крупные грибы Портабелло под сырной корочкой, фаршированные заварным куриным паштетом
- Чай каркадэ с ройбушем
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Ира, ты со своими чемоданами сладостей по гостям ходишь или где взять таких гостей?!
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
читая этот дневничок, я просто растекаюсь по стулу
А можно вопрос?)
Размер порций всех этих сладостей как удержать в рамках? Это, наверное, сила воли огромная....
Настя, 21 год
Обитаю в дневничке, буду рада всем
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки