Гастрономический дневник от Штучки ...

[Малышка]

Ириша, поздравляю, 4 см - это просто супер!

[Erizza]

Ойойой!!! Какие тут радости и успехи!!!

Поздравляю!!!!!!!!

А жир со спины слетел прежде всего! Спинка теперь красивая-статная

[Штучка]

Девочки, спасибо большое!!


31.08.2012 Пятница

Завтрак БУ
- Кокосово-йогуртовое парфе с ежевикой (за 40 мин до завтрака)
- Цз пита в тостере, 1 шт 75 гр
- Паштет из нута и копченой семги, потом еще догнала паштетом оставшимся. Решила его прикончить.
- Руккола и помидор
- Немного Критмума (морской укроп) в сендвиче вместо соли, полезная вкусняшка
- Чай каркадэ

Обед БЛ
- Говядина по-корейски, тушеная с луком, китайскими древесными грибами, тофу с овощным рагу (цуккини, лук-порей, чеснок, лук, сам чой, морковь) (Роксолана ) со стеклянной лапшой (550 гр)
- Шоколад 70% с апельсиновыми корочками, 25 гр
- Шоколад 70% с сушеной малиной, 20 гр
- Инжирный персик
- Ромашковый чай

Перекус БУ
- Килька запеченая с лимонным соком, мнооого
- Ромашковый чай

Прогулка - 2 часа

Ужин БЛ
- Печень ягненка с карамелизированным луком и шампиньонами
- Фруктовый салат из инжирных персиков с клубничным йогуртом и тертым шоколадом * (что-то уже перебор по шоколаду вроде)

[jezulatko]

Вот, оказывается, кто мой любимый шоко с малиной скупил весь.... А то я тут рыщу по Лидлу, рыщу, а его и след простыл!!!!

[Штучка]

Есть такое дело Он такой ароматный!!

[Малышка]

Перекус БУ
- Килька запеченая с лимонным соком, мнооого

вот да, единственный минус этого рецепта - всегда хочется сожрать побольше.
Я ж грю, как семечки....

[Antaris]

Килька запеченая......., я еще с мойвой не разобралась, а уже килька на горизонте!

[Yulia]

О, Ира, и у тебя килька-мойва!

[Врушка]

Ну и дневник! Ну и меню! Чтоб я так жил!!! Зачиталась!

[Штучка]

Врушка, так никто не запрещает От этого еще и худеют!!