Монти+Спорт = волшебное сочетание, благодаря которому очень красиво худеется (жир уходит откуда нужно и лицо при этом не становится осунувшимся как на обычных диетах).
Ответить с цитированием
Веснушка, у меня НЕ 3 разау меня 5-6 раз
Alice,Ромашк@, Пола Спасибо.
Теперь бы это все удержать или хотя бы продолжать в том же темпе.
Я вот просто боюсь, что сейчас у меня время есть, я работаю совсем немного, поэтому спорта много. А потом время не будет, спорта поубавиться... ну, вы знаете как это бывает. Страаааашно. Покой нам только снится.
Ну, и вообще, я уже много раз писала, самое самое страшное - это, по-моему, в нашем деле метоболизм занизить. Так как такие огромные усилия стОит затратить, чтобы его разогнать и чтобы он потом на тебя работал. Поэтому не перестаю удивляться, как у нас на форуме девушки своими же руками его целенаправленно снижают, сильно ограничивая порции, просто сочетая их по Монтиньяку и едят как птички минимум или вообще лишают себя ужинов, только чтобы потом отвесы увидеть на следующий день. А потом-то что??
Мы тут наоборот пытаемся секретами делиться, как все это дело разогнать, как еще завтраки и питание улучшить, укачественить (во, слово-то понаписала)
Ладно, это меня опять понесло, я о больном.... больше не буду......
Распорядок дня,меню на высшем уровне.Браво!
)) явно что-то там осталось, раз уменьшилось 
Я бы после замеров побежала велик целовать
это все он родимый. Классс!
Социальные закладки