Гастрономический дневник от Штучки ...

[Матрёшка]

что-то я за коктейлем сокучилась,,но только свежих ягод нет, а из мороженных это уже не то буду ждать весну сильнА-пресильнА

[Штучка]

Матрешка, так сделай из фруктов, у вас там что зимой, что летом они имеются!!

[Alice]

А мне кажется крамбл можно сколько угодно
Интересный у тебя заменитель мяса, пойду поизучаю

[vica]

Завтрак ВАЩЕЕЕЕ!

[Штучка]

Alice, уже и не знаю, куда эту ежевику девать у меня ж там полполя уромного обсыпается!! Не знаю, что из нее еще делать, уже смуви тоже по утрам стала из нее пить, начиталась, какая она полезная. Тем более дикая безо всякой химии.

11.08.2012 Суббота

Завтрак БУ
- Крамбл из яблок и ежевики с миндальными лепестками с лаймом, 350 гр
- Соевый йогурт с ягодами
- Зеленый чай с лимоном

Упражнения на колени, внутренню и внешнюю поверхность бедра

Обед БУ
- Бананово-ежевичный смуви с авокадо, грушей и лаймом, 320 мл
- Куриная грудка с чили, лимоном и мятой
- Ягодный чай

Перекус БУ
- 2 овсяных криспа
- Бананово-ежевичный смуви с авокадо, грушей и лаймом, 250 мл

Велопрогулка ~ 20 км Вот же натура увлекающаяся!!! Знаю, что нельзя и все равно настолько поехала. Хотя истинно наслаждалась прогулкой, пркрасная погода, красивые виды и природа вокруг, что еще нужно?
- Лаймовый освежающий напиток, 1 л

Ужин БЛ
- Бургеры из оленины (2,5% жирности)
- Шницели (из растительного протеина - заменителя мяса Mycoprotein) с моццарелой (они, конечно, со всякими специями, чесночно-луковыми порошками и т.п. для придания вкуса. Но я бы и не отличила, наверное, если бы мне сказали бы, что это куриная котлета по-киевски!! или что-то типа того.)
- Брокколи и цв. капуста на пару с винно-мясным соусом
- Запеченая крохотная молодая картошка **
- Мисочка небольшая клубники
- Шоколад
- Яблочно-коричный чай

Перекус
- Русский вафельный шоколадный тортик ***
- Зеленый чай

[Alice]

Так! Натура увлекающаяся! Хватит увлекаться косяками !!! Все остальное приветствуется

[Веснушка]

Я что-то пропустила: а картошка как здесь оказалась?

[Марианна]

Ира, читать же невозможно, слюной захлёбываюсь.

[Erizza]

Alice, уже и не знаю, куда эту ежевику девать у меня ж там полполя уромного обсыпается!! Не знаю, что из нее еще делать, уже смуви тоже по утрам стала из нее пить, начиталась, какая она полезная. Тем более дикая безо всякой химии.

конфитюры!!!!

это ж так вкусно!!! и на зиму круто))))

[Umaporn]

Ой,а у нас на даче счас тоже ежевика пошла вовсю!! Очень люблю ее свежей есть,а вот в вареном виде (пробовала в прошлом году варить варенье из нее) мне как-то не удалось из нее что-то вкусное сварганить Не исключено,конечно,что руки кривые