04.08.2012 Суббота
Завтрак БУ
- Крамбл из яблок и ежевики с миндальной крошкой, 350 гр
- Соевый йогурт с ягодами
- Ягодный чай
Перекус БЛ
- Французский овечий сыр Ossau-Iraty, 55 гр
- Шоколад, гр ~45
- Мандарин
Обедо-Ужин БЛ
- Стейки из шейки свинины по-карибски в лимонно-лаймовом маринаде
- Большой зеленый салат из разных листиков и помидоров с маслом грецкого ореха
- Баклажанная икра/дип по-кавказски с грецкими орехами (с соевым йогуртом)
- Жареная "картошка" с луком и чесноком (1 ст.л.) с кетчупом
- Пряная плоская широкая зеленая фасоль с чили по-азиатски (1 ст.л.)
- Шоколадно-апельсиновые трюфели с миндалем (Aliceмой ответ на утилизацию орехового жмыха!!
)
- Ромашковый чай
Перекус БУ
- Апельсин
- Ягодный чай
Жиров очень много вышло!!
Социальные закладки