Гастрономический дневник от Штучки ...

[Матрёшка]

чё-то заинтересовала меня неправильная слоёная булка,,грустна,,

[Babayka]

вот те незадача, с очень интересным соусом, а ссылки то нету прям заинтриговала

[Штучка]

Матрёшка, ничего от вас не утаишь!!
Babayka, да, вообще он простой и вкусный очень. Хорошо ко всему идет и к рыбе и к салату. Надо написать, если нужно.

13.07.2012 Пятница

Завтрак БУ
- Прокаленная овсянка с черникой, орехами кешью с молоком лесного ореха
- Куриная грудка в панировке (зародышах), несколько больших кусочков
- Инжирный персик
- Ягодный чай

Перекус БУ
- Куриная грудка в панировке (зародышах), несколько больших кусочков
- Голубика
- 1 ст.л. яблочно-грушево-ревенего желе
- Ромашковый чай

Обед БЛ поздний
- Свиные ребрышки и кусочек свиной колбаски
- Баклажаны в маринаде по-сицилийски , что-то подсела я на них последнее время, так что выложила рецепт
- Стер-фрай из разных овощей в устрично-грибном соусе (разные виды китайской капусты, морковка, грибы, лук, пророщенные соевые ростки)
- Салат из рукколы и других бейби листиков
- Клубника
- Чай из куркумы и лайма

Перекус БУ
- Виноград черный и зеленый
- Инжирный персик

Спорт- Бодирок

Ужин БУ
- Ананас
- Ромашковый чай

[Yulia]

Сколько всяких салатов!
Надо и мне ореховое молоко какое-нибудь сделать... Интересно, какой из орехового молока "сливочный" молочный соус получается?

[Штучка]

Юля, честно скажу, великолепный!!! Мы с половином обажаем его!!
Я думала у меня, ну, очень трудно пройдет исключение молочки, но оказывается совершенно несложно без нее обходится, хоть я ее и очень люблю.

А как кожа у меня очистилась без нее, просто чудо!!

[Штучка]

14.07.2012 Суббота

Завтрак БУ
- Обезжиренная ветчина
- Баклажаны в маринаде по-сицилийски * на тостах хлеба (не знаю, сколько там было ОМ масла в итоге, может, и перебор)
- Виноград черный и немного зеленого
- Ягодный чай

Обед БУ прям организм жутко затребовал сложных углеводов
- Гранола - хрустящая овсянка с орехами кешью, клубникой и с молоком
- 1 ст.л. яблочно-грушево-ревенего желе
- Ромашковый чай

Прогулка - ~6-7 км

Ужин БЛ
- Пряные орешки без греха, горсть (очень нравятся они мне с салатами)
- Свиные колбаски
- Ветчина (надо было доесть)
- Бейби баклажанчики в маринаде по-сицилийски
- Салат из рукколы и других бейби листиков-салата с лимонно-оливково-горчичной заправкой
- Зеленая спаржа на пару с лимонно-оливково-горчичной заправкой
- Чай из куркумы и лайма

Перекус БУ
- Виноград черный
- Ромашковый чай

Спорт- Бодирок
- Ромашковый чай

[Веснушка]

Ой, я второй день облизываюсь на баклажаны по-сицилийски..и баклажаны есть, но нет желания готовить

[Кнопка]

У тебя тут столько нового - и отказ от молочки и бодирок - молодец

Баклажанчики так вкусно звучат обязательно их попробую по приезду домой)

[Штучка]

Кнопка, стараюсь, но не всегда получается ни одно, ни другое.
А баклажанчики попробуй, из маленьких тайских вообще шикарно будет, если у вас там есть где готовить, очень быстро и просто и вкусно. Они у нас дорогущие.

Веснушка, ну, ничего, придет вдохновение - сделаешь. У тебя всегда очень вкусные менюшки

15.07.2012 Воскресенье

Завтрак БУ
- Цз булочка с кунжутом с яблочно-грушевым вареньем
- Инжирный персик
- Ягодный чай

Обед БУ
- Большая тарелка спегетти с куриной грудкой в сливочном (молочном) соусе со шпинатом, луком и грибами, потом еще приложилась к куриной грудке отдельно
- Ромашковый чай

Прогулка - ~5-6 км

Ужин БЛ
- Бейби баклажанчики в маринаде по-сицилийски
- Салат из рукколы и других бейби листиков-салата
- Яблочно-грушево-ревеневое желе

Спорт- Бодирок
- Ромашковый чай

Перекус БУ
- Мисочка клубники с соевым йогуртом и корицей

[Веснушка]

Что-то я сегодня не узнаю Штучку по ужину