Алисик! А можно я к твоим правилам присоседюсь? Вроде, мне тоже того же надо бы придерживаться!![]()
Смотрю, идет у нас подведение итогов в года - кто на какой фазе и т.д.
У меня вчера был суп похожий на обед. а на ужин - лапша точно такая же...
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Алисик! А можно я к твоим правилам присоседюсь? Вроде, мне тоже того же надо бы придерживаться!![]()
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
хотелось хоть отщипнуть вашего знатного герчневого хлеба! а если еще и печени трески ляпните, то я ваш друХ навеки!
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Ромашк@, примерку я тоже поизучала и выяснила, что Монтиньяк не стремился добавлять белок в каждый ПП - это было опционно
Малышка, ну... , ты правдивее на этот вопрос ответишь
Babayka, на такой статус я не рассчитывала, но приятно очень
!!!
Yulia, ну а что делать-то? Врать самой себе не очень выходит
Куля, добро пожаловать, правда сегодня было чувство, что я ем и ем..., и ем опять
Матрёшка, да за дружбу с такой красоткой и хлеба с печенью не жалко и селедки еще положу
22.11.12
Бодифлекс
З.БУ
Хурма, груша
Хлеба гречневый и нутовый на закваске
Паштет из печени трески с вареным белком и лимонным соком
Джем малиновый на агаве
Кофе
Чернослив 3шт
О.БЛ 1
Свинина не жирная, запеченная по рецепту пастрамы
Томатно-базиликовый салат с ОМ и бальзамическим уксусом
Квадратик шоко 100%
О.БЛ 2
Суп овощной с о/ж индейкой и камамбером
Хлеб нутовый на закваске
Полдник ПП:
Конвертик из соевого листа и яблока, с соусом из яблочного пюре в смеси с агавой гринодиновой
Чай из мелисы и лимонной травы
У.БУ
Лосось запеченный в духовке
Басмати
Зеленый горошек
Бокал вина
Овсяное печенье 5 шт
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
заметьте, за сИлёдку не я первая предложилану и
ща красиво вставленный комплимент - у меня аж Хрудь выпятилась
![]()
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Алис, меню![]()
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Привет! Такс! Шо мне надо, так это ваш паштет из тресоквой печени! Прихлянулся!
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
и как оно на вкус это шоко 100%![]()
В пути к себе стройной
Ааах, какой полдник....
Прям завидки берут...
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Социальные закладки