А я вот к окрошке как-то с детства равнодушна...
Alice, я вот к супам примерно так же отношусь - быстро, правильно и вкусно. И овощи съела, и белок в него можно засунуть. В общем, полноценный обед на скорую руку.
А я вот к окрошке как-то с детства равнодушна...
Alice, я вот к супам примерно так же отношусь - быстро, правильно и вкусно. И овощи съела, и белок в него можно засунуть. В общем, полноценный обед на скорую руку.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Присоединяюсь к окрошечной теме. Мои уже запросили окрошки в эти выходные, как я ее люблю тоже. Обязательно сделаю и наемся (только без картошки), а на то что сахар в квасе ... - попробую не заметить
.
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
jezulatko, не..., чувствую никаких грибов у меня уже не будет, я притомилось уже от кефирного, хотела закваску для хлеба делать, да еще и проростки какие-то..., не, не могу выносить эти банки скляночки, в которых вечно что-то настаиваться, скворчит и бродит
.
Матрешка, ты хочешь сказать, что сама делаешь настоящий квас?
Yulia,
vica, а у вас квас продается или тоже сама делаешь???
03.05.12
Бодифлекс
З.БУ
Коктейль из овсяного булгура, овсяных отрубей, груши, апельсинового сока и соевого йогурта.
ЦЗ хлеб
Хуммус
Кофе
Супер-каланетика
Перекус: коктейль из груши, киви и соевого молока
О.БЛ
Салат айсберг с руколой, помидором, обезжиренной индюшкой, пармезаном и ОМ
Десерт из печеных на сковородке яблок с заварным белковым кремом
Перекус: халва в шоколаде
У.БУ
Суп Гаспачо с мидиями
Ха! Так и знала, что этим не закончится
Ст. ложка сушеной клюквы в яблочном концентрате
Бокал вина
Последний раз редактировалось Alice; 03.05.2012 в 21:50.
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
А тут вообще все то, что я люблю!!! И коктейли, и хумус, и этот крем, блин, надо наконец-то сделать!!!
А насчет окрошки - эт ты зря! Делать очень просто! А если залить газированной минералочкой, а к ней растереть желтки с хреном, укропом и солью - будет чууума!!!
Сколько тут вкусняшек!
У меня мама тоже всю жизнь квас сама делала. Сейчас, правда, его так много и виды разные, она покупает. Я вот пытаюсь сообразить - как нам его сделать правильно. Ну и система эта многоступенчатая пугает - сначала хлеб испечь, сделать из него сухари, чтобы потом получить квас. Легче окрошку с кефиром съесть. Правда, удовольствие уже не то!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Тут все белковым кремом лакомятся!! Да, еще. практически, вприкуску с ним халву в шоколаде поедают!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Как всё вкусно!
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
С обедом сегодня не сложилось, все в пути и бегом, но горжусь собой, что даже под пиво на солнечной террасе (в Германии закупки делали) не ела все эти вреднючие, но такие запашистые и вкусные на вид колбаски и картошку фри, которые с аппетитом поглощал мой муж.
04.05.12
Бодифлекс
З.БУ
Коктейль из замоченной на ночь ячки, овсяных отрубей, груши, апельсинового сока и соевого йогурта.
ЦЗ хлеб
Хуммус
Кофе
Перекус:ЛПП яблоко
Перекус:БЛ яблоко, миндаль
Перекус: БЛ салат овощной с неизвестным соусом*, сыр, пиво 0,5л
Перекус: БЛ халва в шоколаде
У. БУ
ЦЗ паста с соевым соусом, нори, мидиями.
Клубника
Последний раз редактировалось Alice; 05.05.2012 в 18:53.
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Молодец какая, Alice!
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
которые с аппетитом поглощал мой муж.- Гордимся тобой!
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки