Alice в стране чудес №2

[Babayka]

гггг я тоже за салат, только за тот, что был в обед

[Alice]

Штучка, да ужас , все равно скормлю как-нибудь
vica, Малышка, Веснушка, спасибо!
Erizza, ну.., я..это..., да хоть каждый день
Thomasok, Babayka, мне тоже было вкусно

Вот перешла с тяжелого питания на салатики и плотный белковый завтрак. Совсем не хочется сладкого и спать . И про завтраки: я предпочитаю утром что-то простое. И по вкусу и по временизатратам, но как не крути, смешивание продуктов дает лучший результат . Вот, например, квиноа с ореховым молоком и фруктом + соевый йогурт - не плохо..., но куда лучше лепешка из муки квиноа с белком яйца с фаршмаком сверху (селедка, фасоль, яблоко, лук, уксус). И это очень чувствуется! Нет желания переесть, всего хватает! И перекусывать не тянет регулярно, а то я вечно в поисках вксненького . Так что как бы не было неохота, а завтраки нужно обязательно готовить! А вот другие ПП уже проще можно делать.

22.08.12

Бодифлекс

З.БУ
Огромный персик
Лепешка на творожном тесте
Форшмак с фасолью
Кофе (зачастила )

О.БЛ
Салат из всяких листьев с сыровяленым мяском, пастрамой из о/ж индейки, сыром и ОМ (вкуснючим, привезенным в подарок из Хорватии)
Персик

У.БУ.
Семга с зеленым горошком из пароварки
Бокал вина

[Штучка]

Какой у тебя обед и ужин облегченные, ну, и конечно, вкуснючие,к ак всегда!!

[Малышка]

Да, насчет завтраков я согласна с тобой, Алис!
Ужин идеальный!

[Yulia]

Я тоже постепенно как-то нечаянно перешла на более плотные завтраки. Если раньше меня вполне устраивала овсянка, то теперь без чего-то белкового уже и завтрак - не завтрак, а перекус какой-то.

[Куля]

Ой, как мне здесь сегодня нравится все!)))))))

[Babayka]

Обед и ужин просто божественны
я кстати вчера тоже на горошек смотрела, правда консервированный

[Вероника]

Примерное меню Молодец

[Umaporn]

Alice,разнообразие - это действительно очень здорово! И переедатьне тянет потому что из каждого продукта получаешь всяких разных витаминов и микроэлементов, которые ну никак не получишь из двух-компонентного завтрака,даже если эти компоненты - кладези витаминов.

[Yulia]

Freyja Letti, перенесла ваше сообщение в тему Позвольте представиться.