Alice в стране чудес №2

[Svetlanka]

Привет! Рада, что всё нормализовалось Если увидишь, что опять немножко поправляешься, ужин на пару дней облегчи (рис не кушай) и усе придет в норму.

[Джемма]

Alice, про рис: он может влиять на "стулья", то есть, сам задерживается в организме, вбирая в себя воду. Поэтому, как мне кажется, не нужно настолько опасаться есть рис, просто стоит быть готовой к тому, что он (и собранная вода вместе с ним) покинет тебя не сразу Зато, бывает, с ним уходит лишняя вода из организма, а это плюс

[Azazela]

Почитала о твоих переживаниях про привесы - хе-хе: я про себя тогда молчу!))) У меня они не граммами, а килограммами каждый день скачут, причем особой зависимости я не вижу никогда! Так что, не переживай, тем более, что у тебя питание и спорт - всё образцово-показательное!

[Alice]

Svetlanka, спасибо, это действительно самое результативное, но..., самое сложное
Джемма, мне очень нравиться такая теория!!! Спасибо!
Azazela, у меня просто обычно +\- 500г, а тут целый кг, вот подняла панику , зря! Исправляюсь!
Так..., сегодня у меня пережир

13.05.12

Бодифлекс

З.БУ
Салат из яблока и киви с соевым йогуртом
2 бутера из черного хлеба с селедкой и огурцом
0,5 бутера с медом
Кофе

3-х часовая прогулка по блошиному рынку. Так люблю бродить там, покупаю крайне редко, в основном цветочные горшки. Но мне так нравиться гулять среди этого барахла, искать что-нибудь необыкновенное и испытывать неимоверное счастье от того, что у меня всего этого дома нет !!!

О.БЛ
Салатище с с/в утиной грудкой, пармезаном и ОМ
Сухой (отвешенный) творог, взбитый с соевым молоком, агавой и порошком какао, посыпала тертым шоколадом.

Перекус: безгрешные орешки

У.БЛ
Вариация на мясо по-французски
Запеченный баклажан
Бокал вина
Шоко

[jezulatko]

Я бы сегодня вполне с тобой поменялась бы меню - очень все вкусно!!!!! Просто не знаю, на чем остановиться. И еще, грудки у нас продаются такие миниатюрные, что я боюсь, при засолке она испарится просто... Где ты берешь таких мощных уток???

[Alice]

Ой, да я с удовольствием махнусь!!!!!! Про грудки даже не знаю , я их больше нигде, кроме как во Франции не покупала и плохо представляю какого размера они должны быть , ну, примерно как 2куриные грудки - это максимальный размер.

[Матрёшка]

Да ничего себе у вас Утки, подвида Динозавр мне бы в меню хоть одну такую!!у нас ути как курица

[Aniksy]

Да, Алис, не миновала и тебя эта участь, когда при нормальном питании у тебя привесики ежедневные.
Хорошо, что все наладилось
Я бы хотела попасть на какой-нибудь настоящий блошиный рынок, а то на нашем местном прямо барахло какое-то, я так разочаровалась, когда приехала...

[Alice]

Ну, так себе денек
14.05.12

Бодифлекс

З.БУ
Салат из 2-х киви и яблока с соевым йогуртом
Финкриспы много
Хуммус
Кофе

Перекус: яблоко, миндаль

О. БЛ
Пицца с курицей и грибами на творожном тесте
Греческий салат без феты
Крошка печенья с яблочным экстрактом

У... неизвестно что , но аппетита вообще не было.
Половинка авокадо с БУ майонезом
Бокал пива , было как-то неловко..., потом зашла к Еленчику и все теперь ловко .

[Svetlanka]

У меня вчера тоже ужин был без аппетита. Видимо фазы луны Матрешкины и на нас подействовали Я правда только фруктами обошлась, пиво не пью, да и не бывает его в доме)))))